Sport & ADHD

De positieve voordelen van sportdeelname zijn bekend, maar kinderen met ADHD geconfronteerd met unieke uitdagingen in dat opzicht. Het leren van een sport vereist focus en aandacht voor detail --- precies wat ADHD kinderen worstelen met . " ADDitude Magazine " geeft moeilijkheid volgende richtingen , impulsiviteit , onoplettendheid en een lage frustratietolerantie als vier factoren die sporten succes voor kinderen met ADHD belemmeren . Maar met uw hulp als een kritische ouder , kunnen deze kinderen slagen in de sport . Studies

Een studie gepubliceerd in het "Journal of Attention Disorders " evalueerde de sportieve gedrag van de 12 - jarige jongens met en zonder ADHD , spelen zowel de team -en individuele sporten . De jongens met ADHD vertoonden meer agressie , frequentie van diskwalificatie en emotionele reactiviteit dan de niet - ADHD jongens , maar deze waren niet noodzakelijkerwijs van grote intensiteit . De auteurs van deze studie aangemoedigd ouders om hun kinderen met ADHD in de richting van individuele sporten richten . Maar een studie door onderzoekers van de Lewis - Gale Clinic afdeling Psychological Medicine, ( in opdracht van de Amerikaanse Fencing Vereniging Sport Geneeskunde en Wetenschap Comite ) , vond dat , mits goed behandeld , kinderen met ADHD kunnen effectief te participeren in een verscheidenheid aan sportieve activiteiten .
teamsporten

" ADDitude Magazine " dat teamsporten , vooral contact sporten , zijn vaak niet de beste keuze voor een kind wiens ADHD wordt niet goed gecontroleerd . Dr. Patricia Quinn , een ontwikkelingsstoornis kinderarts op de Pediatrische Development Center in Washington , DC , zegt dat de ervaring is vaak " vreselijk leeglopen " en tegenover de sportbeleving kinderen moeten hebben . Medicatie en /of gedragsmatige interventie therapie , echter , kan bijdragen aan een succesvolle deelname .
Individuele sporten

Kinderen met ADHD gedijen met individuele aandacht , zowel van de ouders , leraren of coaches . Om deze reden , individuele sporten zoals zwemmen , worstelen of tennis zijn een goede pasvorm . Vaak zijn deze sporten ook schenken een aantal van de voordelen van een teamsport , zonder de druk die voortkomt uit het hebben om bewust te zijn van wat teamgenoten aan het doen zijn . Bijvoorbeeld , kan het kind een deel van een tennisteam
Matching Kind naar Sport

Dr zijn, maar de " inspanning en instructie zijn individuele , " aldus Quinn . . William Sears , associate professor in de klinische kindergeneeskunde aan de Universiteit van Californië , Irvine en een ouderschapsplan adviseur , suggereert ouders gebruik maken van hun kennis van hun kind naar succes in de sport aan te moedigen . Bijvoorbeeld kinderen met ADHD zijn gevoelig voor afleiding , zodat het spelen outfield op een honkbalteam misschien niet de beste idee. Misschien speelt het infield , waar sprake is van veel actie , zou beter zijn . Of misschien op en neer in een voetbalveld is een betere keuze voor uw kind . Private of semi -private zwemlessen kan problemen bij de groepslessen te verlichten . Behandeling temperament een ADHD kind bij het kiezen van een sport is cruciaal voor een positieve ervaring .
Overwegingen

Voor de meeste kinderen , de behandeling van ADHD met medicatie, of niet , blijft een familie keuze , zonder rekening te houden van externe factoren . Er zullen mensen zijn , maar voor wie dat een atleet zal een belangrijk deel van hun leven geworden , en de stimulerende middelen die de medische drugs van keuze voor de behandeling van ADHD zijn ook verboden door de National Collegiate Athletic Association en het Internationaal Olympisch Comite . Volgens de onderzoekers van het Lewis - Gale Clinic, terwijl er veel mentale training interventies dat de effecten op ADHD lijken op die van geneesmiddel zou kunnen hebben , niet veel onderzoek is gedaan naar sporters met behulp van deze methoden .