Wis je luchtwegen volledig . Opgebouwde slijm veroorzaakt door allergenen kan neusafscheiding , wat zal leiden tot slijm opbouw in je keel veroorzaken . Zorg ervoor dat u schone sinus passages met behulp van een sinus spoelen minstens een uur voordat je naar bed gaat . Het zal wel even wennen , maar het is de moeite waard om weg te spoelen de opgebouwde slijm gehuisvest in je sinussen en de nasale passages .
Drink Pagina 2 kruidenthee gemengd met citroen . Zet minstens een eetlepel citroensap in een 8-10 ounce kopje thee. De zuurgraad van de citroen zal helder slijm te helpen en zal u helpen uw keel goed te wissen .
3
gorgelen met zout water mengsel ten minste dertig seconden om los te komen eventueel resterende slijm in je keel . Meng een theelepel zout in 8 liter water en gorgelen .
4
Blijf weg van zuivel en andere voedingsmiddelen verdacht van het veroorzaken slijm . Lees over allergenen en voorkomen dat deze voedingsmiddelen die je verdenkt de oorzaak te bouwen - up 's nachts.
5
Werk het slijm in je keel door zachtjes te hoesten . De sinus spoelen en gorgelen moeten losser elke kleverig slijm dat was verstopt uw luchtwegen .
Wat gebeurt er als de ademhaling verhoogt
? Wanneer je beweegt , je lichaam kan de behoefte toenemen om adem te halen tot 10 maal de
Terbinafine Blastomycose Behandeling
Blastomycose is een systemische schimmelinfectie veroorzaakt door Blastomyces , die leeft
Kortademigheid treedt op wanneer zuurstof percentages vallen in de tienerjaren , waardoor
Soorten Home Zuurstof Systemen voor Breathing
Zuurstoftherapie is beschikbaar van in-home behandeling patiënt in een verscheidenheid van
Hoe de Tubing vervangen op een Pari Proneb Nebulizer
Home remedies voor een kaakholte Cyste
Hoe te zuurstofverzadiging Verhoog
Wat zijn de gevaren van zuurstof gebruik rond haardrogers
Wat is de betekenis van acute COPD
Thuis zuurstofconcentrator Veiligheid
Voorschriften voor thuis zuurstof Veiligheid
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win