Plaats de toppen van je vingers op de top van je jukbeenderen en trek de huid strak over uw neus . Adem een paar keer door je neus en de huid los . De fluit moet verdwijnen als het werd veroorzaakt door tijdelijke neusverstopping . Deze oefening is gemakkelijk om snel uit te voeren in de badkamer als je een neus fluitje ontdekken .
Blazen 2 Grondig je neus , en zorg ervoor dat elk neusgat ontruimen . Een beperking in de nasale luchtstroom als gevolg van overtollige slijm leidt vaak tot fluiten en andere ademhaling geluiden . Het wissen van je neus verwijdert of loskomt beperkingen , zodat je adem rustig en gemakkelijk.
3
Koop een sinus of neusdruppels spray uit uw plaatselijke drogist , aanbrengen van het product volgens de instructies. Speciale ingrediënten helpen breken blokkades , verminderen zwelling , waardoor uw ademhaling , waardoor de kans op fluitjes en ademhalingsproblemen .
4
Maak een afspraak met uw arts als de fluit langer duurt dan een paar dagen of als het blijft na uw koude of allergieën opruimen . Chronische fluiten kan het gevolg zijn van perforaties in het neustussenschot , het kraakbeen muur tussen je neusgaten zijn. Een oor , neus en keel specialist in staat zal zijn om te adviseren over uw specifieke aandoening.
Wat zijn de belangrijkste soorten van Influenza
? Influenza is een van de meest voorkomende infecties gevonden over de hele wereld . Op zi
Problemen met de ademhaling op grote hoogte
Heeft u problemen met ademhalen op grote hoogte is een veel voorkomende aandoening in verb
Hoe de druk Instellingen op een Sullivan V Elite CPAP Machine aanpassen
De Sullivan V Elite is een draagbare continuous positive airway pressure , of CPAP , ademh
De definitie van Agonal Ademhaling
Agonal ademhaling gaat door vele namen , waaronder hijgende ademhaling , Cheyne - Stokes a
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win