Zwangerschap legt een enorme druk op het lichaam . Uw voeten zijn bijzonder kwetsbaar omdat ze dragen meer gewicht dan ze gewend zijn en onder een vreemde hoek . Gebrek aan evenwicht zorgt ervoor dat je je gewicht te plaatsen op een ongebruikelijke manier als je loopt , wat kan leiden tot je voeten pijn doen. Vochtophoping kan ook te wijten. Voeten kunnen opzwellen en gevoelig geworden . Verheffen hen en neem de tijd om te rusten .
Jicht
Jicht is een andere veel voorkomende oorzaak van pijn in de voet bij volwassenen . Het eten van teveel rijk voedsel kan leiden tot urinezuur op te bouwen in het bloed , verergering van jicht . Het urinezuur vormt kristallen en rust bij de gezamenlijke - meestal op de grote teen en enkels - en kan leiden tot ernstige pijn . De voet zal verschijnen gezwollen en ontstoken , waarbij rust en in sommige gevallen medicatie .
Diabetes
Diabetes, die miljoenen mensen , kunnen tal van voetproblemen veroorzaken . Deze voorwaarden kunnen variëren van blaren en likdoorns te zweren en zelfs necrotische wonden openen. Omdat zenuwbeschadiging is de primaire oorzaak van deze voorwaarden , is het van belang om regelmatig uw voeten , ook tussen de tenen , om te zoeken naar tekenen van eventuele nieuwe laesies die behandeling nodig heeft om infectie te voorkomen .
joggen
Als u regelmatig te oefenen en doen veel activiteiten die schokkend om het lichaam, zoals hardlopen of aerobics , kan uw voeten lijden. Deze high- impact oefeningen kan schadelijk zijn voor de knieën , heupen en rug , maar zijn vooral ruw op je voeten . De bal van de voeten de neiging om de meeste pijn , met een aandoening, de zogenaamde fasciitis plantaris zijn de grootste oorzaak van de pijn in dit gebied .
Schoenen met hoge hakken
Vrouwen die schoenen met hoge hakken dragen vaak klagen over pijn in de voet . Schoenen met hoge hakken duwen al uw gewicht op de bal van je voeten - waardoor je tenen te kramp , waardoor blaren en aansporen op de vorming van een bunion . Hoge hakken stak je gewicht naar voren , waardoor je het risico op knie- , heup -en rugklachten op latere leeftijd.
Slouching is zowel lelijk en ongezond . Staan en zitten rechtop helpen je spieren efficiën
Type Tape gebruikt door Athletic Trainers
Het maakt niet uit of u nu een middenvelder op je middelbare school voetbalteam of speel p
Eeltknobbels een voetvervorming die optreedt als gevolg van problemen met het bot verbinde
Wat zijn de behandelingen voor Bone Spurs in de cervicale wervelkolom
? Hielspoor ( ook wel osteofyten ) zijn glad , benige gezwellen die ontwikkelen zich over
Het juiste gebruik van een enkelblessure Tapeafsnijder
Hoe maak je een Splint Verwijder
Verschillende soorten beenbeugels
Wervelkolomfusie Recovery Oefeningen
Hoe een Enkelbrace stropdas voor een verstuikte enkel
Fysiotherapie voor Mond-en Middenvoetsbeentjes Fracture
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win