Therapie voor een rotator cuff letsel

De rotator cuff is een groep van spieren en pezen die helpt om de schouder te stabiliseren en houd het opperarmbeen op zijn plaats . Terwijl de atleten en actieve personen lopen het risico voor rotator cuff schade , de meeste blessures ontstaan ​​als gevolg van degeneratieve processen bij mensen boven de leeftijd van 40 jaar . Therapie voor een rotator cuff letsel varieert met de mate van beschadiging aanwezig . Symptomen van rotator cuff Damage

Naast cumulatieve slijtage , schade aan de rotator cuff kan voordoen na eenmalige traumatische gebeurtenis , zoals een val . Als je dit gebied verwonden , kan uw symptomen zijn schouder zwakte , verlies van mobiliteit en pijn of gevoeligheid die is meer merkbaar wanneer je armen boven je hoofd op te tillen . U kunt ook pijn voelen wanneer je te bereiken achter jezelf, of trekken aan of optillen aanzienlijk zware voorwerpen . Raadpleeg uw arts voor een juiste diagnose als u een van deze waarschuwingsborden te ervaren.
Behandelen Rotator Cuff Ontsteking

Uw arts zal een aantal tests doen om te beoordelen in hoeverre van uw letsel . In sommige gevallen , kan schade aan rotator cuff beperkt tot eenvoudige ontsteking. Als dit waar is voor u , zal de behandeling waarschijnlijk ook rust en de toepassing van koelelementen meerdere keren per dag , en het gebruik van niet - steroïdale anti - inflammatoire ( NSAID ) geneesmiddelen , zoals aspirine , naproxen ( Naprosyn ) of ibuprofen ( Motrin , Advil ) . Na twee of drie dagen, kunt u stoppen met het toepassen van ijs en beginnen met het toepassen van warmte . Vergeet individuele toepassingen van warmte of ijs niet meer dan 20 minuten te beperken . In aanvulling op deze stappen , moet u elke activiteit die maakt je schouder voelen slechter minstens tijdelijk op te schorten .
Behandelen Gedeeltelijke Tears

In sommige gevallen , kunt u een gedeeltelijke scheur van een van je rotator cuff spieren of pezen ervaren. In deze gevallen zal de behandeling waarschijnlijk ook een aantal aanvullende maatregelen . Als de pijn niet voldoende door NSAID's wordt versoepeld , kan uw arts een corticosteroïd injecteren , zoals methylprednisolon , rechtstreeks in uw rotator cuff . In veel gevallen kan dit type behandeling diepe verlichten . Raadpleeg uw arts over de risico's en voordelen van corticosteroïden en NSAID gebruik . Daarnaast kan uw arts u aanbevelen een slinger gebruiken om tijdelijk te immobiliseren je schouder .

Healing tijd voor een rotator cuff letsel zal variëren met uw leeftijd en de ernst van de schade . Zodra uw blessure voldoende genezen is , kan een fysiotherapeut u helpen bij het ​​ontwerpen van een programma van oefeningen te rekken en versterken van uw schouder.
Chirurgische Opties

operatie kan nodig zijn als u een aanzienlijke of volledige scheur van een rotator cuff spieren of pezen ervaren. Uw arts kan ook een operatie aanraden voor minder blessures als je volledige schouder sterkte voor werk of sportieve activiteiten vereisen . Gedeeltelijke scheuren kunnen worden gerepareerd door een proces genaamd debridement , waarbij de ruwe randen van het getroffen gebied worden gladgestreken of terug bijgesneden . Compleet tranen vereisen chirurgische re - attachment .

Recovery tarieven van rotator cuff chirurgie zijn goed in alle behalve de ergste gevallen , en fysiotherapie zal sterk verbeteren van het proces. Vraag uw arts om meer informatie over wat te verwachten van rotator cuff chirurgie .