Wrist Tendinitis Recovery

Tendinitis is een aandoening die irritatie en ontsteking van een pees veroorzaakt. De pols is een gemeenschappelijke locatie voor tendinitis te ontwikkelen en het kan ernstig beperken normale hand-en armfunctie in ernstige gevallen . Verschillende behandelingsmogelijkheden bestaan ​​om snelheid pols tendinitis herstel te stimuleren . Schoren

Het dragen van een pols brace of spalk te helpen ondersteunen en te immobiliseren de pols kan helpen verminderen pols tendinitis pijn en ontsteking en helpen het genezingsproces versnellen . Er zijn pols - specifieke beugels beschikbaar, waaronder klittenband bretels, die kunnen worden gekocht , of eenvoudige gaas en /of medische tape kan worden gebruikt om een ​​brace te bewerken.
Anti-inflammatoire medicatie

behandelen pols tendinitis pijn en ontsteking met het gebruik van anti - inflammatoire pijnstillers , aka NSAID's , kunnen helpen bij het ​​genezingsproces versnellen en het herstel van de getroffen zachte weefsels . Deze medicijnen , zoals Tylenol of Advil , kan worden gemaakt op een als een noodzakelijke basis als de symptomen aanhouden .
Rest

Gewoon rusten de getroffen pols en beschermt tegen overmatig of onnodig gebruik is vaak voldoende pols tendinitis behandeling die kan helpen bij het verminderen van pijn en het herstel bespoedigen .
Light Stretching

pols tendinitis pijn en ontsteking beginnen te verminderen , zacht stretchen en het verplaatsen van de aangedane pols gedurende haar normale bereik van de beweging kan helpen bij het verbeteren pols flexibiliteit en kracht en het genezingsproces versnellen . Regelmatig rekken van de aangedane pols kan ook helpen voorkomen pols tendinitis terugkerende .
Steroid Injection

Voor ernstige en /of chronische gevallen van pols tendinitis , een steroïde injectie rechtstreeks in ontstoken pees kan nodig zijn om pees pijn en ontsteking verminderen . Steroïde injecties zijn over het algemeen goed verdragen en zeer effectief in het verlichten van pijn .