Hoe de behandeling van sociale fobie

Sociale fobie is een psychische stoornis die maakt patiënten denken dat ze voortdurend in de gaten gehouden , aangestaard en beoordeeld door mensen in openbare plaatsen . Als gevolg hiervan , ze vermijden sociale situaties en gebeurtenissen , en kan erg eenzaam en onbevredigend leven te leiden . Sociale fobie moeten worden behandeld met de grootst mogelijke zorg en aandacht . Lees verder voor een aantal handige tips over hoe je sociale fobie te behandelen. Instructies Heb Behandel sociale fobie
1

Neem contact op met een arts . Sociale fobie is een zeer ernstige medische aandoening die controle door een opgeleide arts vereist . Ofwel gaat u naar uw huisarts of een ontmoeting met een paar artsen om de juiste keuze voor u te vinden. Kopen van 2

Seek therapie . Cognitieve gedragstherapie is bewezen dat de symptomen van sociale fobie verminderen . Hoewel de sociale fobie nooit volledig kan worden genezen , de behandeling is uiterst nuttig bij het beheersen van de ziekte .

Overweeg
3 medicijnen . Als je sociale fobie is bijzonder ernstig , kan uw psychiater het nodig vinden om antidepressiva en anti-angst medicijnen voorschrijven .
4

Stick met de behandeling. Maakt niet uit hoe ontmoedigend het ook mag lijken , of zelfs als u denkt dat uw behandeling niet werkt , geef niet op . Doe alles wat uw arts u , en wees geduldig , want het geruime tijd kan duren om de conditie te veroveren .
5

Krijg hulp van vrienden en familie . Een sterke support systeem zal u helpen als je worstelt met je sociale fobie . Uw dierbaren kunnen helpen omgaan met uw conditie en moedigen u aan de stok met de behandeling als u ontmoedigd .