Hoe te Complex Regionaal Pijn Disorder Beheer

Complex Regionaal Pijn Disorder is een aandoening waarbij het ​​sympathische zenuwstelsel is beschadigd . Medische professionals kan soms een directe link naar een bepaalde zenuwletsel , maar vaak is er geen bekende oorzaak . De brandende pijn is ondraaglijk , maar kan op verschillende manieren worden beheerd . Hoewel er geen remedie voor het Complex Regionaal Pijn Disorder , er zijn effectieve methoden voor het beheer van de symptomen . Wat je
Kruik of verwarming pad nodig
Toon meer instructies
1

Start beperken normale activiteiten die het aangedane ledemaat ( s ) te belasten. Bijvoorbeeld , als je een typiste en symptomen meestal flare in je handen , gebruik dan vakantiedagen, ziektedagen of comp tijd om je lichaam te herstellen . Je hebt tijd nodig zodat de medicatie kan beginnen met het effect. Kopen van 2

Start met een ontsteking verminderen medicatie zoals Advil of Aleve meteen. Als uw arts voorgeschreven medicatie voor de controle van uw symptomen heeft voorgeschreven , dan beginnen met medicatie zoals voorgeschreven zonder ontbreekt doses. De truc is om de ontsteking te verminderen en houdt het beperkte tot de symptomen verdwijnen . Het niveau van de pijn zal uw gids zijn . Dit kan ook een geschikt moment om te beginnen met spenen jezelf van cafeïne . Cafeïne heeft een nadelig effect op het Complex Regionaal Pijn stoornis vanwege zijn stimulerende eigenschappen . De truc is om te kalmeren of te verminderen zenuwimpulsen in plaats van versnellen ze op.

Gebruik 3 een verwarmingselement of een fles warm water om te helpen de pijn te verlichten . Blootstelling aan koude kan zeer pijnlijk met Complex Regionaal Pijn stoornis te wijten zijn aan een gebrek aan verkeer aan de aangedane ledemaat ( s ) . Symptoomcontrole altijd warmte nodig . Vermijd het hanteren van koude kruidenierswaren , koude dranken , en blootstelling aan de elementen zonder zachte warme handschoenen . Frequente hete baden en /of hardlopen handen onder warm water kan tijdelijk de pijn verlichten . Houd een dampende mok van cider of cafeïnevrije thee in je handen om te helpen de bloedsomloop te verbeteren en pijn verminderen .
4

Overweeg alternatieve therapieën . Er zijn veel niet-farmaceutische manieren om het Complex Regionaal Pijn Disorder beheren. Helichrysum , afgeleid van de chrysant bloem , is een essentiële olie die wordt al aangeprezen als een effectief rechtsmiddel voor zenuwpijn . Helichrysum niet alleen werkt om de pijn te verminderen , maar het is bewezen om daadwerkelijk te genezen beschadigde zenuwvezels . Etherische olie van kruidnagel is ook nuttig en is gebruikt bij het verminderen tand pijn voor eeuwen. Capsain , een derivaat van rode peper , wordt soms voorgeschreven voor zenuwpijn , en St. John's Wort toegepast als een pasta rechtstreeks naar getroffen ledemaat ( s) kan ook nuttig zijn bij het verminderen van de brandende pijn van het Complex Regionaal Pijn Disorder .
5

Vraag om hulp van vrienden , familieleden en collega's. Complex Regionaal Pijn Disorder is een zeer ondraaglijke aandoening die moeilijk te behandelen . Wees niet bang om hulp te vragen doen van huishoudelijke taken , het openen van deuren , of elke activiteit die kracht vereist . Als de pijn draaglijk , beginnen toenemen oefening die terug naar de getroffen ledematen zal brengen circulatie. Hoewel Complex Regionaal Pijn Stoornis is aandoening van het sympathische zenuwstelsel , iets dat krijgt bloed stroomt zal nuttig zijn wanneer pijnlijke symptomen gedeeltelijk onder controle .