Hoe te verlichten pijn van een beknelde zenuw

Pijn van een beknelde zenuw kan variëren van milde pijn scherpe of stekende sensaties. Een beknelde zenuw resultaten van een trauma of eenvoudige veroudering. Een zenuw kan overal in het lichaam geknepen , maar de achterkant is een gemeenschappelijk probleem plek , het verzenden van pijn onderaan de benen, armen of nek . Verschillende methoden kunnen de pijn veroorzaakt door een geknepen zenuw verlichten . Instructies
1

Rest . Het beste is om pijn te verlichten van een beknelde zenuw door de meest conservatieve behandelmethode . Neem een ​​pauze van een drukke agenda , zeker als je het deel van je lichaam dat doet pijn teveel . Rest alleen kan een lichte vorm van gecomprimeerde zenuwpijn lossen.

Neem Pagina 2 een over-the -counter niet- steroïde anti - inflammatoire geneesmiddelen ( NSAID ) . Deze medicijnen , die paracetamol en ibuprofen kunt de irritatie van de zenuw te verminderen . Praat met uw arts als over-the -counter sterktes niet leiden tot onvoldoende verlichting .
3

Raadpleeg een fysiotherapeut . Fysiotherapie kan de pijn verlichten van een beknelde zenuw op verschillende manieren. Handmatig manipuleren van de pijnlijke plek en het gebruik van tractie kunnen de wervels of andere obstakels uit de zenuw los . Een fysiotherapeut kan je leren spierversterkende oefeningen die de spieren te ondersteunen bij het gebied van schade voor de pijn te verminderen .
4

Verminder ernstige pijn door meer agressieve behandelingen zoals injecteerbare geneesmiddelen . Corticosteroïden zijn krachtige anti - inflammatoire geneesmiddelen kunnen direct in gebieden zoals de knie of heup geïnjecteerd . Deze geneesmiddelen worden meestal gebruikt voor alleen op korte termijn verlichting , niet als langdurige behandeling opties .
5

Raadpleeg een chirurg . Langdurige beknelde zenuw pijn die niet reageert op andere vormen van behandeling kan worden opgelost door middel van een operatie . Chirurgische behandeling omvat het verwijderen van een obstructie (zoals een bot verkalking ) of het bevestigen van een hernia die is druk op de zenuw .