Technieken naar Control CTS

carpaal tunnel syndroom ( CTS ) is een aandoening die optreedt wanneer de mediane zenuw wordt gecomprimeerd onder de transversale carpale ligament in de pols . CTS wordt gekenmerkt door pijn in de palm die vaak uitstrekt tot de duim , wijsvinger , middelvinger en de helft van de ringvinger ( op de duim zijde ) . Gevoelloosheid en tintelingen kan zich ook voordoen in deze gebieden . In ernstige gevallen kan zwakte ontwikkelen. Er zijn verschillende manieren om CTS te behandelen. Activiteit Wijziging

De beste manier om symptomen van CTS verminderen is om de activiteiten veroorzaken identificeren . CTS ontwikkelt met het herhaaldelijk grijpen , gebruik van elektrisch gereedschap en andere items die nodig aangrijpend voor aanhoudende perioden , gebruik van gereedschap dat repetitieve vingerflexie activiteiten zoals typen trillen en . Frequente rustpauzes en afwisselende activiteiten elk uur zal helpen de symptomen afnemen . Gewatteerde handschoenen kunnen worden gebruikt met elektrisch gereedschap en trillend gereedschap om schokdemping . Daarnaast moeten horloges en andere kleine sieraden die druk rond de pols kan verhogen worden vermeden .
Splinting

Pols positie invloeden druk op de zenuw . Spanning op de zenuw toe wanneer de pols voorovergebogen , en bij sommige mensen toeneemt wanneer de pols naar achteren gebogen ook. Spalken zijn beschikbaar over - the-counter aan uw pols in een neutrale positie te houden . Deze spalken steken de hand en pols hebben een duimgat en klittenband om het op zijn plaats te houden . Wanneer u een spalk krijgen , verwijder de metalen staaf , plaats het op de grond en stap op het om de bocht te verwijderen . Dit zal de spalk in een neutrale positie . De spalk moet worden gedragen tijdens een activiteit die de symptomen toeneemt en tijdens het slapen 's nachts.
Drugs

Over-the - counter en recept medicijnen worden gebruikt om behandeling van CTS . Steroïdale anti - inflammatoire medicijnen helpen de druk te verlagen in de carpale tunnel , die pijn kan verminderen . Artsen kunnen een cursus van steroïde medicijnen om de ontsteking te verminderen en te schrijven . In meer gevorderde gevallen kan cortisone direct worden geïnjecteerd in de carpale tunnel .
Fysiotherapie

Fysiotherapie wordt vaak voorgeschreven om CTS te behandelen. Modaliteiten, zoals echografie, lage niveau koud laser , massage , stretching en versterking helpen om pijn en ontsteking te verminderen , verlengen strakke spieren en het verbeteren van functionele vaardigheden beïnvloed door zwakte . Daarnaast kan een fysiotherapeut specifieke informatie over de activiteit modificatie bieden om symptomen te voorkomen dat terugkerende .
Chirurgie

In sommige gevallen CTS niet besluit met conservatieve behandeling. Chirurgie wordt uitgevoerd om de druk in de carpale tunnel verlichten door snijden door de transversale carpale ligament . Dit wordt typisch uitgevoerd endoscopisch die een minimale incisies vereist . Littekenweefsel nodig zou kunnen hebben rond de mediane zenuw die een open chirurgische procedure die moet worden uitgevoerd moet worden verwijderd .