Ouderen een oudere persoon kan stappen ondernemen om te vermijden vallen . Oudere personen moeten hebben erfgenaam gehoor regelmatig getest om te controleren op evenwichtsproblemen , evenals het hebben van hun ogen gecontroleerd op een regelmatige basis om ze kunnen zien waar ze heen gaan . Ze moeten hun alcoholgebruik te beperken tot zowel de scherpstelling en evenwicht te behouden . Het dragen van rubber zolen zal helpen om hen overeind . Als in staat moeten ouderen ook vaak oefenen te houden van hun kracht en flexibiliteit.
Maken van een ouderenkorting Home Safe
Elk huis heeft verschillende hindernissen mensen kunnen omvallen , maar voor oudere mensen die ze kunnen nog meer een gevaar kunnen opleveren. Als je tapijten in uw huis, zet ze vast met dubbelzijdige tape , zodat ze niet wegglijden of bewegen . Installeer stuur naast het toilet en bad /douche voor gemakkelijke toegang , samen met leuningen langs alle trappen . Houd elke kamer aanzienlijk verlicht .
Voorkomen dat kinderen vallen rond het Huis
Laat baby onbeheerd op de top van een bed of commode omdat ze konden rollen off . Als een apparaat , zoals een hoge stoel wordt geleverd met een band functie , gebruik het . Installeer padding op alle hoeken en raam bewakers op alle ramen niet op de eerste verdieping . Verwijder alle meubels in de buurt van ramen waar kinderen kunnen klimmen .
Voorkomen Children's Falls op de Playground
kinderen nooit alleen laten op de speelplaats . Houd kinderen gescheiden , met oudere kinderen in een gebied en jongere kinderen in de andere. Voor kinderen onder de leeftijd van vijf jaar , houden speeltoestellen minder dan 4 meter hoog. Voor kinderen van vijf tot en met 12 , moeten speeltoestellen niet meer dan 8 meter hoog . Ook , controleer de speeltoestellen gebruikt is speciaal ontworpen voor speeltuin gebruik .
Hoe te testen voor Shin splints
Veel lopers en atleten ervaring shin splints tijdens hun loopbaan , en de pijn kan worden
De schouder is het menselijk lichaam meest beweegbare gewricht , maar kunnen gevoelig zijn
Hoe kan ik een Arm Cast Smell Beter
? Personen die zijn geplaatst in een gegoten voor een gebroken arm of pols zou onvermijdel
Hoe te Naai uw eigen Arm Sling
Een kennis van elementaire eerste hulp is van groot belang voor outdoor mannen en vrouwen
Terugwinning Therapie voor een gebroken schouder Bal
Hoe maak je een gebroken neus Treat
Hoe maak je een waterdichte Been Cast
Mag ik rijden met een wandelstok Cast
Aanwijzingen voor een Air Cast
Wat kunt u doen een gebroken been
Hoe kan ik een Jeuk Kras in een Cast
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win