Hoe maak je een buikpijn Ontlast

buikpijn worden vaak veroorzaakt door het eten van te veel , te snel , of het eten van te veel rijke , vet of gekruid voedsel . Ze kunnen ook worden veroorzaakt door overmatige stress, ingesloten gas , voedselvergiftiging , of griep . Als je buikpijn niet beter binnen 24 uur voelt , moet u een arts te zien , omdat het ook een symptoom van appendicitis , een maagzweer of galstenen kunnen zijn . Instructies
1

Neem een ​​suikerklontje en een druppel pepermuntolie op. Zuig op het suikerklontje tot het volledig oplost . Pepermuntolie is groot bij het ​​verlichten van maagpijn . In het verleden werd pepermuntolie gebruikt om de smaak pepermuntjes na het diner , omdat het helpt bij de vertering . Vandaag pepermuntsuikergoed niet pepermuntolie bevatten , hoewel, zodat ze niet maag pijn te verlichten.

Drink 2 gemberbier of gember frisdrank , of probeer zuigen op een stukje verse gember . Een kopje gemberthee of een paar gember snap cookies kan ook helpen . De meeste commercieel verkocht ginger ale hebben niet zo veel gember in hen als het bier en frisdrank .

Drink 3 een kopje pepermunt of kamille thee als je maag overstuur . Beide thee kalmeren maag van streek , verminderen gas en helpen de maag te kalmeren zodat spasmen stoppen . Als u last heeft van brandend maagzuur met je buikpijn echter vasthouden aan kamille , omdat de pepermunt het maagzuur kunnen verergeren .
4

Mix 2-3 eetl . van actieve kool in een glas water . Roer het voorzichtig met een lepel om te voorkomen dat het poeder vliegen uit het glas . Drink het met een rietje te helpen verlichten uw buikpijn . Actieve kool wordt verkocht in de meeste reformwinkels .

Lay
5 omlaag en verbeter je voeten op een paar kussens. Sluit je ogen en doe wat diepe ademhaling . Het toepassen van een verwarmingselement om je maag terwijl je ligt misschien ook u verlichting van uw buikpijn .
6

omdraaien en lag op je buik als je buikpijn voelt als het wordt veroorzaakt door opgesloten gas. Waardoor de druk op je buik kan het gas om te bewegen en uit te komen , waardoor je verlichting van de pijn .