Misschien is de makkelijkste manier om gas opgeblazen gevoel voorkomen is om uw dieet te veranderen . Dit vereist een beetje voedsel onderzoek. Houd bij wat je eet en wanneer je voelt opgeblazen gevoel . Als je patronen opmerkt , te elimineren probleem voedingsmiddelen uit uw dieet . Koolzuurhoudende dranken zijn een veel voorkomende boosdoener , maar elke persoon reageert anders .
Veranderende eetgewoonten
andere effectieve huis remedie voor gas opgeblazen gevoel is om een aantal van uw eetgewoonten te veranderen . Omdat grote brokken van voedsel veroorzaken het spijsverteringsstelsel om over te werken , kauwen grondig kan gas opgeblazen gevoel te verminderen . Als u kauwen met je mond dicht , heb je minder kans om lucht te slikken . Kauwgom , met behulp van een rietje en zuigen op een hard snoepje alles kan bijdragen tot een opgeblazen gevoel gas.
Wandelen voor 10 tot 15 minuten na een maaltijd een opgeblazen gevoel te verminderen.
Met kruiden
kruiden zoals kamille , bijvoet en dragon hulp stimuleren de productie van maagsappen , die een effectievere spijsvertering kan opleveren met minder gas. Volgens Annie's Remedy , deze kruiden ook gas, die vervolgens elimineert de bijbehorende opgeblazen gevoel te verlichten . Plaats een of twee eetlepels kruiden in een kopje heet water . Laat steil voor 10 minuten , stam en drinken .
Chewing muntblaadjes kan ook problemen met de spijsvertering , met name gas en maagklachten te verlichten .
Hoe maak je een darminfectie Behandel
Oorzaken van een darminfectie omvatten gist infecties , schimmel, schimmel , intestinale p
Hoe te Constipatie Natuurlijk verlichten
Constipatie is waarschijnlijk een van de meest onaangename dingen een mens ooit kan ervare
Wat zijn de oorzaken van opgeblazen gevoel na het eten
? Opgeblazen gevoel is een veel voorkomend klinisch probleem . Volgens een speciaal rappor
Laxeermiddelen zijn beschikbaar over de toonbank en worden gebruikt om af en toe constipat
Gas en opgeblazen gevoel in Vrouwen
Hoe u de beste voedingsmiddelen te eten voor Diarree
Chronische constipatie bij volwassenen
Hoe maak je een gezonde spijsvertering Diagnose door Kruk kleur
Wat is de oorzaak Major Gas & opgeblazen gevoel na het eten
Ring Worm hoofdhuid Symptomen & Behandelingen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win