Leven met de ziekte van Crohn

ziekte van Crohn is een auto- inflammatoire darmaandoening die je spijsverteringskanaal beïnvloedt , overal van je mond tot je anus . Symptomen kunnen buikkrampen , diarree , darmzweren , bloederige ontlasting , gewrichtspijn , vermoeidheid , verlies van eetlust en gewichtsverlies daaropvolgende soms . Want het is een chronische ziekte , de ziekte van Crohn kan invloed hebben op vele gebieden van je leven . Ziekte dagelijkse activiteiten

Crohn kan invloed hebben op uw normale dagelijkse routine . U kunt periodes van remissie , waar de symptomen kunnen verdwijnen , maar er kan ook flare - ups , waar uw symptomen verergeren , die kunnen interfereren met uw dagelijkse activiteiten. Zo kan het voorkomen dat uw diarree ernstig genoeg dat je kan het nodig vinden om thuis te blijven om in de buurt van een badkamer . Ernstige buikpijn en vermoeidheid kan ook een verstoring van uw routine .
Emotionele aspecten

Stress en angst kunnen invloed hebben op uw ziekte en vice - versa . Terwijl de spanning veroorzaakt geen Crohn het kan verergeren . Leven met de ziekte van Crohn kunnen ook stress en angst te creëren . U kunt een depressie ervaren als je met deze chronische aandoening . De zorg van het hebben van plotselinge aanvallen van diarree en buikpijn kan invloed hebben op uw plezier in de reguliere sociale activiteiten . Inspanning en ontspanning technieken , zoals meditatie of yoga , kan helpen verminderen sommige van uw stress. Soms zoek naar psychologische steun van een therapeut of psycholoog kan u helpen omgaan .
Reis

Als u de ziekte van Crohn , reizen vereist enige planning en voorbereiding . Weten waar toiletten zich bevinden voordat je gaat wordt belangrijk en kan helpen verlichten van een aantal van uw bezorgdheid . Het kan een goed idee zijn om een ​​verandering van kleding of ondergoed met u mee te nemen wanneer je gaat om buiten te zijn voor langere tijd . Bij het nemen van reizen, moet u ervoor zorgen dat u genoeg van uw medicatie bij je hebt .
Werk

Afhankelijk van de ernst van uw ziekte , moet je in staat om blijven werken . Met de ziekte van Crohn kan betekenen dat u meer werk als gevolg van , afspraken bij de dokter en diagnostische tests flare-ups kunnen missen . Diagnostische testen is een methode voor uw arts om de voortgang van uw Crohn. In sommige gevallen kan ernstige, aanhoudende Crohn die niet reageren op medische behandelingen uiteindelijk leiden tot invaliditeit , zodanig dat je niet meer verder werken zijn .
Dieet

Sommige voedingsmiddelen , zoals zuivel , kan nadelig zijn voor uw conditie. Het is nuttig voor u om deze voedingsmiddelen te identificeren en ze te vermijden. Het eten van een laag vetgehalte , kan vezelrijk dieet helpen , hoewel in sommige gevallen vezel kan ook zorgen dat u zich slechter . Kleine maaltijden en voldoende vloeistoffen om gehydrateerd te blijven nuttig kan zijn. Een evenwichtige voeding met vitamine supplementen kan helpen om je gezond en vermijd voedingstekorten . Misschien wilt u werken met een diëtist een dieet dat voor u werkt .
Ondersteuning

Er zijn praatgroepen voor mensen met de ziekte van Crohn . De Crohn en Colitis Foundation of American heeft 40 nationale hoofdstukken . Zij kunnen u online ondersteuning en vergaderingen en seminars op verschillende locaties aanbieden . Ziekenhuizen kunnen ook steungroepen in uw stad die u kunt deelnemen . Praten met anderen die de ziekte hebben en het delen van uw zorgen kan helpen omgaan met uw ziekte .