eten of te snel drinken kan ertoe leiden dat u te veel lucht te slikken , zoals kauwgom en roken . Alles kan leiden tot een opgeblazen gevoel . Te veel gas in de maag kan ook een opgeblazen gevoel veroorzaken. Voedingsmiddelen die gas veroorzaken omvatten bonen , frisdrank , broccoli en kool . Antibiotica kan ook gas veroorzaken , zoals kan eten zonder te kauwen grondig .
Overeten
Eten van te veel eten in een vergadering kan leiden tot een opgeblazen gevoel . Probeer het eten van kleinere porties meerdere malen per dag .
Constipatie
constipatie en een opgeblazen gevoel samen gaan vaak . Constipatie wordt gedefinieerd door minder dan drie darmbewegingen per week , stoelgang die moeilijk of pijnlijk zijn , en ontlasting dat is hard en droog .
Voedselintolerantie en allergieën
lactose en gluten -intolerantie kan een opgeblazen gevoel veroorzaken . Lactose wordt aangetroffen in melk en melkproducten , en gluten in tarwe , rogge en gerst .
Prikkelbare Darm Syndroom
IBS is veel vaker voor bij vrouwen dan bij mannen en veroorzaakt buikpijn en een opgeblazen gevoel alsook chronische constipatie , diarree of afwisselend aanvallen van beide .
langzame maaglediging
Dames maag leeg langzamer , waardoor waarom meer vrouwen last van een opgeblazen gevoel dan mannen . Te veel vet voedsel kan ook leiden tot de maag langzamer leeg .
Hoe te gebruiken voedsel om te helpen met Spijsvertering
Er zijn vele manieren om uw spijsvertering te verbeteren. Dit artikel zal u onderwijzen ov
Wat zijn de voordelen van Digestive Advantage
? Digestive Advantage is een over-the -counter lijn van producten bedoeld om een goede s
Home remedies voor Milde aambeien
Aambeien , ook wel palen , zijn een veel voorkomende aandoening die kan gevolgen hebben vo
Hoewel het eten van een vezelrijke voeding en het vermijden van overbelasting kan aambei s
tekens & Symptomen van een Blastocystis Hominis Infectie
Hoe je chronische indigestie Help
Hoe maak je een Gluten Challenge
Hoe maak je Neem een Natural Colon at Home
Wat zijn de oorzaken van een vette lever met een matig Infiltratie
Herbal Colon Cleansing voor Parasite Removal
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win