Computer Vision Syndrome

Computer Vision Syndrome treft mensen die uren doorbrengen achter een computerscherm zonder de juiste visie correctie en een goede ergonomie . Hoewel de ogen reageren goed op de meeste drukwerk , hebben ze meer problemen met elektronisch gegenereerde tekens opgebouwd uit kleine puntjes of pixels . Symptomen

symptomen van computer vision syndroom zijn ogen en vermoeidheid , droge ogen , wazig zien , moeite met scherpstellen in de tijd en gevoeligheid voor licht . Mensen hoofdpijn en nek-en schouderpijn ervaren ook .
Focussen Problemen

Mensen bekijkt computerschermen zijn meestal zitten verder weg dan de normale leesafstand . Hun ogen richten op het scherm en daarna ontspannen op een punt achter het scherm en voortdurend moeten heroriëntatie houden .
Computer brillen

Computer bril , die zijn sterkte , kan de computer vision syndroom te verlichten . Standaard leesbril meestal niet voldoende om de focus problemen te corrigeren .
Verlichting overwegingen

verminderen licht in de kamer kan ook helpen , samen met het verminderen schitteringen en reflecties . Kantoren typisch zijn helder verlicht door overhead TL-verlichting , maar de computer bekijken is makkelijker met ongeveer de helft van het licht in de meeste kantoren .
Pauze nemen

Mensen met behulp van een computer de hele dag moet pauzes elk uur , die minstens 5 minuten . Kijkend uit het raam of het nemen van een korte wandeling kan vermoeidheid van de ogen en andere symptomen te verlichten.