Tijdens het werken met de computer , soms let op de gebieden computerscherm je omgeving , zoals het bureau , wand of voorwerpen , terwijl u recht vooruit. Beweeg je handen aan weerszijden van je gezicht als je kijkt naar het computerscherm en bericht op uw handen uw gebruik van uw perifere visie .
Partner Oefening
Sit naar uit terwijl iemand die achter je beweegt zijn hand naar een van uw kanten. Gebruik je perifere visie , en wanneer de hand in de buurt komt in uw visie , pak het . Heb hem dit te doen een paar keer terwijl afwisselend kanten .
Loop zonder bril
Wandelingen maken zonder gebruik van uw bril . Glazen neiging om onze aandacht af van veel van onze perifere visie te nemen , en gaan zonder dat ze dwingt ons om het meer te gebruiken . Merk op hoe de dingen er anders uitzien en hoe de dingen naar rechts en links zijn nu meer op de voorgrond .
Orgone Focus
Terwijl buiten zitten , en zie uit naar een wolkenloze hemel . Gebruik je perifere visie en merk weinig transparante deeltjes circuleren , net als elektronen worden verondersteld om circuleren rond de kern van atomen . Deze worden orgon deeltjes genaamd . Besteed aandacht aan de deeltjes , met alleen je perifere visie , het opstellen van uw aandacht naar het midden van je hersenen waar je pijnappelklier zich bevindt . Merk op dat als je dit doet worden de deeltjes shimmery als kleine computerchips . Zodra je verliest focus en moeten beginnen , ze hervatten hun transparantie.
Palming
Deze oefening helpt bij het verbeteren van de effecten van alle andere oefeningen . Je moet het uit te voeren met een bril of contactlenzen verwijderd . Het is het beste om te doen tijdens de vergadering op een bureau of tafel die je ellebogen steunt . Wrijf je handpalmen tegen elkaar om ze op te warmen , en ontspan je schouders . Rusten je ellebogen op de steun voor je , plaats je handpalmen over je ogen , zonder het aanraken van je oogleden . Stel je een wereld van duisternis . Je ziet kleuren drijvend op de zwartheid , maar ze verdwijnen als je oogzenuw ontspant . Blijf als dit voor vijftien minuten.
Macula Degeneratie oog oefening
Macula degeneratie is een ziekte die uiteindelijk kan leiden tot problemen met het lezen o
Progressieve Lenzen Vs . Trifocal Lenzen
Het verschil van progressieve lenzen vs trifocale lenzen is een zeer kleine, niet - zichtb
gezwollen oogleden kan om een aantal redenen , zoals allergieën , gebrek aan slaap en sinu
Sommige ziekten invloed op het menselijk lichaam organen aan een uiteinde , maar ook beïnv
Hoe te meten Met een applanatie tonometer
Hoe te identificeren virale conjunctivitis en behandeling van de symptomen
Oorzaken voor de Onvermogen om contactlenzen te dragen
Hoe de zorg voor een kind met Conjunctivitis
Financiële bijstand voor mensen in nood Met Oogziekten
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win