In de jaren 1800 , een arts genaamd William Bates bedacht een reeks oog oefeningen die gericht zijn op het terugdringen van dergelijke visuele beperking zoals glaucoom , bijziendheid, verziendheid en staar . Zijn suggesties die rechtstreeks staren naar de zon , het lezen bij weinig licht en andere controversiële ideeën . Hoewel veel van zijn specifieke ideeën werden verworpen , het begrip van de visie verbetering oog oefeningen blijven aan populariteit en ook winnen als kritiek .
Types
De meest voorkomende vormen van oogaandoeningen voort uit het onvermogen van de lens ' naar behoren te buigen lichtstralen . In bijziendheid , lichtstralen onder het niveau van het netvlies , waardoor de ervaring van alleen te kunnen focussen op nabije objecten behouden veroorzaakt. Verziend patiënten hebben juist het tegenovergestelde toestand; de lichtstralen voorbij het netvlies en slechts verre objecten zichtbaar . Andere oogaandoeningen betrekken oog coördinatie en controle , focus en problemen als gevolg van schade , ziekte of degeneratie .
Behandeling
Veel optometristen en artsen te bevorderen self-directed visieverbetering oefeningen die biofeedback , oog massage , ontspanning van de spieren en oog - coördinatie activiteiten omvatten . Dit soort visuele training wordt bepleit hetzij alleen of in combinatie met zwakkere sterkte en voedingssupplementen . Yoga en andere holistische praktijken bieden sets van oogbewegingen en scherpstellen oefeningen die gericht zijn op gifstoffen te reinigen en aan te scherpen coördinatie en visie .
Onderzoek
Een studie van de National Eye Institute ( NEI ) vond dat regelmatige oefeningen verbeterd bepaalde coördinatie spier oogaandoeningen . De studie wees uit dat patiënten meer kans om verbeteringen te zien wanneer ze voltooid meer oefeningen in een spreekkamer en thuis , in plaats van alleen thuis oefenen . Dit geeft aan dat het proces zeer nauwkeurig en professioneel toezicht gunstig moet zijn . Volgens de American Academy of Ophthalmology taskforce over complementaire therapie , " Visuele training verbetert het zicht verloren gaat door ziekte processen zoals leeftijdsgebonden maculaire degeneratie , glaucoom of diabetische retinopathie , " maar vond geen positief effect op bijziendheid . Geen bewijs , en in sommige gevallen tegenstrijdig bewijs , is gevonden om te suggereren dat oog oefeningen maken weinig tot geen verbetering van de situatie zoals verziendheid , astigmatisme , bijziendheid , dichtbij of verziendheid .
Conclusies
Terwijl oog oefeningen positieve indicaties voor de ogen problemen met coördinatie , focus, gekruist of lui ogen , problemen die betrekking hebben op de onjuiste afbuiging van lichtstralen mag niet worden beïnvloed kunnen hebben . Neem contact op met een arts voordat u een nieuwe oog oefeningen om ervoor te zorgen dat de formule is gericht voor je conditie en zal niet interfereren met andere behandelingen .
Instructies over hoe u in contact Lens
Als u nieuw bent bij het dragen van contacten , waardoor de lenzen in je ogen kan lijken
Wat zijn High - index lens bril
? Elke lens materiaal met een brekingsindex van meer dan plastic of glas ( 1.50 , 1.52 ) w
Hoe zien of contactlenzen zijn Right Side Up
Als u contactlenzen draagt , kunt u per ongeluk zet ze binnenste buiten tijdens het rein
De effecten van computers op Visie
De Amerikaanse Optometric Association meldt dat 70 procent van de mensen die dagelijks wer
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win