Hoe om droge ogen te helpen in de zomer

Ogen kunnen droog worden voor een verscheidenheid van redenen. Tijdens de zomermaanden , het weer is warm , en soms , afhankelijk van waar je woont, de lucht is niet vochtig genoeg om vocht in je ogen te houden . Er zijn ook oogaandoeningen , zoals chronische droge ogen , dat het vocht vastgehouden in het oog beïnvloeden. Gelukkig talrijke behandelingsmogelijkheden bestaan, van eenvoudige remedies zoals oogdruppels voor contact gebruikers en allergie oogdruppels om chirurgische opties voor extreme gevallen van medisch gediagnosticeerde oogaandoeningen . Instructies
1

Neem dagelijks vitamine A-supplementen , want het is een van de belangrijkste vitamines in tranen ( de natuurlijke bron van vocht voor de ogen ) . Nemen van een supplement of het eten van voedsel dichte aan vitamine A zal helpen herstellen van de natuurlijke balans van het oog vocht en productie van tranen . Kopen van 2

Neem supplementen van essentiële vetzuren zoals omega - 3 om te herstellen en beschermen cellen en lichaamsweefsels die beschadigd . Bronnen van vetzuren zijn vis , lijnzaad en sleutelbloem olie .

Methylsulfonylmethane 3 , of MSM , druppels verdund met water zorgen voor een hydraterende oogdruppels om vocht te herstellen en helpen produceren tranen.
Goedkope 4

Ionische mineralen helpen met algemene hydratatie van het lichaam en kan helpen de balans van de natuurlijke productie van tranen , waardoor ogen houden vochtig .