Voor mensen die willen dat hun gezichtsvermogen te verbeteren zonder het gebruik van een bril of contactlenzen , zijn er meer opties beschikbaar zijn nu , meer dan ooit . Het helpt om een actuele oogtest gedaan , om een ​​duidelijke diagnose van de problemen die u bent geconfronteerd te krijgen. Vergeet niet , als je al het dragen van corrigerende lenzen voor een tijdje , kan uw gezichtsvermogen daadwerkelijk worden beschadigd als gevolg van uw toegenomen afhankelijkheid van hen. Sommige remedies zijn er al jaren , terwijl andere chirurgische methoden zijn meer recente ontwikkelingen . Afnemende gezichtsvermogen niet noodzakelijkerwijs beginnen met je ogen , zodat een volledige fysieke examen is ook een goed idee . Instructies
1

Lees visuele training. Deze methode , opgericht door New York optometrist William Bates , is een manier van herscholing de spieren van het oog dat kan beschadigd raken als gevolg van stress . De oefeningen richten zich op het aanleren van de spieren te ontspannen , wat resulteert in een betere visie. Visuele training vereist dat u steeds minder tijd te besteden dragen van corrigerende lenzen en vraagt ​​u om de oefeningen uit te voeren zonder hen. De theorie is dat het gezichtsvermogen is een verworven vaardigheid zoals wandelen of met behulp van je handen , en als kinderen we onszelf onbewust leren om onze ogen te gebruiken. Geen van deze oefeningen vereist geen speciale apparatuur . Kopen van 2

Heb LASIK chirurgie uitgevoerd . LASIK of laserondersteund Insito Keritomilieusis , gebruikt een excimer laser om de vorm van het hoornvlies veranderen . Een blad of laserinrichting wordt een gedeelte van het hoornvlies aan de stroma ( het midden van het hoornvlies ) openbaren weg te snijden , wordt een laser vervolgens gebruikt om een vooraf bepaalde hoeveelheid van de stroma te verwijderen , en de bovenste laag van het hoornvlies vervangen . Als u betrokken bent bij hoge contactsporten , een medische aandoening die vertraagt ​​wondgenezing of zijn gediagnosticeerd te dun hoornvlies hebben , kan LASIK niet geschikt voor u .

Eet 3 voedingsmiddelen die het verbeteren van uw gezichtsvermogen . Dieet is niet iets dat de meeste mensen denken , wanneer ze willen om hun gezichtsvermogen te verbeteren , maar een vitamine tekort kan de oorzaak zijn. Wortelen zijn rijk aan vitamine A en beta- caroteen, dat helpt bij het ​​behoud van de bekleding van het oppervlak van het oog . Eieren aminozuren en zwavel , die helpt voorkomen staar gevormd. Groene bladgroenten hebben carotenoïden die het oog beschermen tegen beschadiging door de zon . Goji bessen hebben antioxidanten die helpen ogen aan te passen sneller duisternis .