Hoe te verminderen Puffy Eyes Natuurlijk

Om gezwollen ogen te verminderen kost uiteraard tal van verschillende manieren om het te doen . Ten eerste , moet je de dingen die gezwollen ogen , wallen onder de ogen , of donkere kringen onder de ogen veroorzaken te elimineren. Veel mensen kunnen zowel gezwollen ogen en donkere kringen onder de ogen . Gezwollen ogen neiging om gemakkelijker te behandelen . Soms baggy ogen is gewoon genetisch bepaald. Meestal een slecht dieet , gebrek aan slaap , of allergieën kunnen gezwollen ogen en oogproblemen veroorzaken . Te veel natrium in het dieet , samen met overmatig drinken van alcohol kan leiden tot gezwollen eyes.As je ouder wordt , waardoor de extra inspanning om te zorgen voor jezelf is belangrijk . Als je jong bent , hoeft u niet te veel te overwegen. Als je ouder wordt , het toont in je uiterlijk . Dus een gezonde voeding, samen met de toepassing van bepaalde technieken kunnen helpen natuurlijk verminderen gezwollen ogen . Zorg ervoor dat je dingen zoals stress, te veel natrium , drinken en roken , samen met slapen 8 uur per dag te vermijden . Instructies
1

Aardappelsap . Aardappel sap is eigenlijk heel effectief verminderen van gezwollen ogen en donkere kringen . Aardappelen kunnen helpen verlichten van de huid. U kunt een paar dingen doen. Ofwel schil een rauwe aardappel , knijp het sap eruit . Of koop werkelijke aardappel sap. U zult waarschijnlijk niet vinden in een winkel . Biotta draagt ​​aardappel sap. Je kan het online kopen . Neem een watje , doopt het in het sap . Solliciteer rond de ogen en laat het daar ongeveer 10-15 minuten . Dan wassen met warm water . Kopen van 2

Gebruik komkommers . Komkommers is een van de beste en echt meest effectieve manieren om gezwollen ogen te verminderen . Veel oog crèmes zijn nu met behulp komkommer ingrediënten. In plaats van geld te verspillen aan dat spul , gebruiken werkelijke komkommers . Best gebruikt als ze koud, en in de koelkast geweest . Ging op een bed of bank. Breng een plakje komkommer naar elk oog . Houd ze er voor ongeveer 10 minuten .

Gebruik 3 koelelementen en ijswater . Sommigen zeggen ijswater is een mythe. Anderen zweren bij dat het een natuurlijke anti - aging manier om rimpels te verminderen en gezwollen ogen . Eigenlijk , ijswater doet krimpen huid poriën . Ijs scherpt ook het gezicht en sommigen geloven dat het vermindert rimpels . Paul Newman gebruikt ijswater , hij de neiging om nooit oud. Dus misschien is er iets dat. Alle grapje terzijde, zal ijswater helpen verminderen gezwollen ogen . Je gezicht vocht nodig , in het bijzonder uw ogen . Soms specifiek je ogen niet genoeg vocht krijgen .

Ze hebben oog koelelementen . Sommige mensen slapen met hen te helpen verminderen gezwollen ogen in de ochtend. Slijtage voor tenminste 10-15 minuten . Best om het te dragen in de ochtend. Je zult beginnen met verminderde gezwollen ogen direct de mededeling .
4

Neem resveratrol supplementen . Resveratrol is specifiek gevonden in rode druivenschillen . Het is een krachtige anti - aging supplement dat een jongere look fysiek bevordert . Resveratrol kan helpen rimpels , donkere kringen en gezwollen ogen te verminderen . Het zal helpen gezondere huid in het algemeen te promoten.
5

Met oog crèmes . Gebruik eye crèmes die deze ingrediënten bevatten . Vitamine K , Aloe , of vitamine E. Deze supplementen zijn goed voor de huid en het bevorderen van anti-aging. Eye crèmes kunnen werken , afhankelijk van de ingrediënten in hen . De meesten van hen werken niet en zijn vrij goedkoop .

Eet
6 een gezond dieet . Drink 8-10 glazen koud water per dag . Water houdt de huid gehydrateerd . Ook , eet voedingsmiddelen die een gezonde huid te bevorderen . Voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten , en heeft niet veel transvetten en verzadigde vetten . Haal meer meervoudig onverzadigde vetten en onverzadigde vetten in uw dieet . Eet voedsel dat meer omega - 3 vetzuren in hen bevatten . Eet veel fruit . Vruchten moet worden wat je vooral eten. Ze zijn rijk aan antioxidanten die een gezonde huid te bevorderen . Zorg voor genoeg vitaminen in uw dieet ook.