In de augustus 2010 " Visie Feiten en mythes " sectie van de KidsHealth Nemours Foundation for Children's Health website, de American Academy of Ophthalmology stelt dat mensen minder knipperen wanneer ze besteden veel tijd aan op de computer . Volgens de AAO , leidt dit tot " een gevoel van vermoeide ogen of vermoeidheid . " Wazig zien is een symptoom van vermoeide ogen en vermoeidheid van de ogen . Het is ook een symptoom van een groter complex van computer-gerelateerde problemen met het gezichtsvermogen .
Symptomen
Computer Vision Syndroom is een verzameling van de visie-gerelateerde symptomen veroorzaakt door veelvuldig gebruik van de computer . Als u werkt op een computer voor meer dan twee continue uur per dag , moet u wellicht CVS symptomen. Veel voorkomende symptomen zijn wazig zien , hoofdpijn , droge ogen en frequente vermoeidheid van de ogen . U dient zich te laten controleren door een oogarts als u deze symptomen heeft , want je kunt ook bijziendheid , astigmatisme en andere niet-gediagnosticeerde problemen met het gezichtsvermogen .
Rustpauzes
om te voorkomen of te minimaliseren CVS , de American Association Optometric suggereert geef je je ogen een pauze van 15 minuten om de twee uur . Ga naar buiten , rond te lopen , of gewoon uit de buurt van uw monitor kijk voor de volledige 15 minuten . Trouwens breken , kijken naar een object in de afstand voor 20 seconden elke 20 minuten . Een goede manier om dit te onthouden is om te denken van de nummers 20/20 en 2/15 .
Andere behandelingen
Gebruik ergonomische technieken om uw monitor te positioneren op een comfortabele 10-20 graden hoek onder uw ooghoogte . Je moet naar beneden kijken naar de monitor , met het omhoog gekanteld naar u toe. Houd je ogen 20-26 centimeter van het scherm en gebruik een anti -glare filter als je er een nodig hebt . Als je merkt dat je leunt vaak, in te checken om te zien of u een bril nodig hebt . Je mag bijziend .
Hoe maak je een bolle lens maken
Het maken van een lens neemt opleiding en deskundigheid . De Ohio State University Medical
Dagelijks Vs . Wekelijkse Contactlenzen
Er zijn vele opties om uit te kiezen als het gaat om dagelijkse en wekelijkse contactlenze
Eye Oefening voor Computer - Vision Syndrome
Miljoenen mensen maken gebruik van computers op een dagelijkse basis , en tot 90 procent v
Grote letter is bedoeld voor diegenen die al enige verlies van het gezichtsvermogen of vis
Wat zijn High - index lens bril
Hoe te oogdruk Met een tonometer meten
Ondersteunende technologie voor Blinden
Verschil tussen Acuvue 2 & Acuvue Advance
Hoe een Varkenskot voorkomen dat de vorming
Hoe te vertellen als Uw ogen slecht gaan
Is vermoeidheid van de ogen normaal na chirurgie voor een gescheurde Retina
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win