Natuurlijke manieren om Lower oogdruk

Glaucoom is de voorwaarde voor de toegenomen druk in het oog en kan leiden tot een aantal complicaties zoals blindheid . Deze verhoogde druk benadrukt de oogzenuw . Glaucoom is een ernstige aandoening en natuurlijke behandelingen worden het best gebruikt als aanvulling op standaard behandelingen die gericht zijn op deze intra-oculaire druk te ontlasten. Moet u overleggen met een arts geïnformeerd over alternatieve geneeswijzen voor advies. Gebruik nooit natuurlijke supplementen zonder eerst uw arts te raadplegen . Alternatieve geneeskunde expert Dr Andrew Weil en de Universiteit van Maryland Medical Center bieden verschillende natuurlijke behandeling suggesties . Het maken van passende Levenswijzen

Vermijd cafeïne of van alle soorten te beperken; Dit is inclusief koffie , chocolade en frisdrank . Eet een verscheidenheid van verse groenten en fruit , met name geel en oranje zijn . Ze bevatten antioxidanten die specifiek gunstig zijn voor de ogen.

Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging geschikt is voor uw niveau van gezondheid . Lichaamsbeweging verbetert de circulatie in alle delen van je lichaam , met inbegrip van uw ogen . Praat met uw arts alvorens een trainingsprogramma. Hij kan advies geven over wat voor u geschikt is .

Niet roken. Het verergert glaucoom .
Gebruik van natuurlijke supplementen

De Universiteit van Maryland Medical Center bevat de volgende supplementen voor glaucoom op hun website . De antioxidanten luteïne ( 6 mg ) , zeaxanthine ( 10 mg ) en het kruid bosbes ( 80 mg driemaal daags ) bekend oog gezondheid bevorderen . Andere natuurlijke supplementen bekend om hun antioxiderende eigenschappen zijn onder andere vitamine C ( 1000 mg per dag ) , co-enzym Q10 ( 200 mg in bed ) , alfa - liponzuur ( 50 mg tweemaal daags ) en melatonine ( 6 mg in bed ) . Antioxidanten helpen enzymen en andere stoffen te beschermen in het oog dat verantwoordelijk is voor de bescherming van de ogen tegen beschadiging zijn .