Nutritional Preventie van glaucoom

Glaucoom komt meestal van een grotere fluïdumdruk in het oog schade aan de oogzenuw . Blindheid ontstaan ​​als glaucoom onbehandeld . Symptomen kunnen niet optreden met dit oog probleem totdat het wordt gevorderd . Heb oogonderzoek elk jaar of twee om het verlies van het gezichtsvermogen te voorkomen van deze of andere oogziekten . De praktijk een goede gezondheid gewoonten ( gezonde voeding , regelmatige lichaamsbeweging en niet roken ) om uw ogen en de rest van je lichaam te houden functioneert goed. Voeding

Hoewel het niet zeker is of er specifieke voedingsmiddelen glaucoom kan voorkomen , sommige voedingsmiddelen zeker bevorderen gezondheid van het oog . Een dieet rijk aan kleurrijke groenten en fruit bevat vitaminen, antioxidanten en andere stoffen waarvan bekend is dat de ogen gezond te zijn , volgens de Universiteit van Californië Senior Nutrition Services . Citrusvruchten en andere vruchten zoals aardbeien , evenals abrikozen en meloen zijn goede bronnen van het oog gezonde vitamines. Groenten zoals broccoli , spinazie , wortelen , romaine sla en zoete aardappelen ook bevordering van een goede gezondheid van het oog . Gebruik plantaardige oliën , tarwekiemen , zaden en noten in uw dieet voor goede bronnen van vitamine E , ook een antioxidant .
Risico

Leeftijd , chronische ziekten zoals diabetes en hypertensie , hogere druk in het oog , en etnische afstamming kan allemaal leiden tot een hogere risicofactor voor glaucoom , volgens de Amerikaanse Veterans Affairs National Center for Health Promotion. Afro - Amerikanen ervaring vaak vroeger begin van glaucoom en zijn vier keer zo geneigd om blind aan deze ziekte dan anderen. Glaucoom in uw familiegeschiedenis is een reden tot bezorgdheid ook , net als vorige oogletsel of visie problemen .
Visie gezondheid

Diabetes, hoge bloeddruk en andere vasculaire problemen zijn alle risico's voor uw gezonde visie . Ze kunnen vaak worden voorkomen of goed onder controle door middel van goede voeding en lichaamsbeweging. Vraag uw arts om een verwijzing naar een voedingsdeskundige of diëtist om u te helpen leren wat voedingsmiddelen zijn het beste voor u en uw gezin . Zorgverzekering soms betalen voor deze bezoeken . Weet wat uw risicofactoren zijn en de controle van de degene die je kunt. Voorkomen van gezondheidsproblemen door actieve deelname in uw eigen gezondheidszorg . Het is gemakkelijker , beter en goedkoper dan het omgaan met de problemen nadat ze zich voordoen .
Behandeling

Hoewel glaucoom is niet te genezen , snelle behandelingen zijn vaak effectief . Verschillende tests gebruikt om te vinden van de juiste diagnose te helpen uw arts bij het bepalen van effectieve therapieën . Oogdruppels , orale medicatie en laser-of andere chirurgie behoren tot oplossingen aangeboden . Visie al verloren van glaucoom is niet voor vergoeding in aanmerking . Vroegtijdige behandeling kan vaak vertragen de progressie van deze ziekte , volgens de National Institutes of Health .
Oogverzorging

Zie uw oog arts meteen als u problemen ondervindt met je ogen . Wacht niet tot uw volgende geplande onderzoek . Vroege opsporing kan blindheid of aangetast gezichtsvermogen voorkomen . Draag een hoed en een zonnebril om te voorkomen dat schade aan de ogen tegen de zon. Gebruik een veiligheidsbril bij het doen van elke vorm van werk dat oogletsel kunnen veroorzaken . Ongevallen met vreemde voorwerpen en schade door chemische spatten in de ogen zijn meestal vermijdbaar . Wees proactief en geniet van een goed gezichtsvermogen .