Supplementen te nemen voor Droge ogen

Wist je dat je constant huilen? Je mag geen tranen over je gezicht , maar je traanbuisjes zijn nog aan het werk , het creëren van vocht voor uw ogen. Als je ogen constant droge en jeukende , moet u wellicht wat bekend staat als droge ogen syndroom , anders genaamd keratitis sicca . Er zijn verschillende supplementen die kunnen helpen met de aandoening. Omega- 3

Omega - 3 vetzuren worden vaak gevonden in voedsel zoals zalm , sardines en lijnzaadolie kan ontstekingen verminderen in de traan-en meibomian klieren en het oogoppervlak . De resultaten kunnen tot drie maanden , en als supplement je ongeveer 1000 milligram omega - 3 per dag, die u kunt vinden in lijnzaadolie en visolie supplementen nodig .
Vitamine A

in zeldzame gevallen , vooral in ontwikkelingslanden waar ondervoeding een probleem is, kan een tekort aan vitamine a bijdragen tot droge ogen . Vitamine A is van vitaal belang voor de gezondheid van onze huid , tanden en het gezichtsvermogen. Een tekort kan leiden tot de traanbuisjes naar paar tranen , wat betekent dat je minder vocht folie over je ogen te produceren. Een supplement dat ongeveer 900 milligram vitamine A per dag biedt voldoende moeten zijn .
Duindoorn Olie

Duindoorn olie klinkt als iets wat je zou schieten uit van een muzzleloader maar het is eigenlijk bekeken worden als een mogelijke aanvulling voor droge ogen . In een lopende klinische studie door de Universiteit van Turku in Finland , zijn 80 deelnemers gegeven duindoorn bes olie eenmaal per dag gedurende drie maanden en getoetst aan een placebogroep . De resultaten worden getabelleerd aan het einde van de studie .
BioTears

BioTears is een oraal supplement ontworpen om de drie essentiële lagen van de film over het oog activeren - de waterige , slijm en vette lagen . BioTears kan worden gevonden in een multivitamine die is geformuleerd voor gezondheid van het oog genoemd Macula Compleet .