Dieet voor AIDS

Terwijl een gezonde voeding belangrijk wordt geacht voor iedereen , mensen die HIV positief zijn of AIDS hebben ontwikkeld, hebben een nog grotere behoefte aan goede voeding . Gewichtsverlies en verspilling kunnen belangrijke kwesties worden als HIV infectie voortschrijdt , en een evenwichtige voeding kan helpen om deze ernstige gezondheidsproblemen te bestrijden. In combinatie met een goed beheer van de infectie zelf , kan goede voeding helpen om een ​​normale levensduur te garanderen met een hoge kwaliteit van leven . Inzicht in het belang van het Dieet met HIV

Eet een evenwichtig en voedzaam dieet , aangezien dit essentieel is om te leven met hiv en aids . Het hebben van de juiste voeding kan helpen om het immuunsysteem gezond te houden en kan een grote rol spelen bij het bestrijden van de opportunistische infecties die aids-patiënten teisteren. Dieet kan helpen HIV - positieve personen vechten een aantal van de meest voorkomende bijwerkingen van hun ziekte , en kan de misselijkheid die vaak wordt geassocieerd met antiretrovirale medicijnen te verlichten. Met een dieet dat aan de voedingsbehoeften van een AIDS patiënt kan ook helpen bij het voorkomen van HIV- wasting syndroom , een aandoening waarbij snel gewichtsverlies optreedt die grotendeels bestaat uit het verlies van spiermassa . Een goede voeding kan ook helpen bij een sneller herstel van vermoeidheid en lusteloosheid .
Monitor calorie-inname

Houd een oogje op de hoeveelheid calorieën die worden gegeten per dag . Terwijl de meeste dieet aanbevelingen zijn gebaseerd op een 2000 calorieën dieet , veel HIV -patiënten vereisen een hogere hoeveelheid calorieën om gezond te blijven . Richtlijnen die zijn opgesteld door de National Institutes of Health AIDS info paneel suggereren dat HIV en AIDS-patiënten tussen 17 en 20 calorieën per kilo lichaamsgewicht consumeren zolang hun gewicht stabiel blijft . Gewichtsverlies moet begin een probleem zou worden , dit calorie-inname moet worden tot 25 calorieën per kilo lichaamsgewicht in plaats gestegen .
Maak Gezonde voeding keuzes

Kies voedzaam voedsel bij het maken van voeding keuzes , het vermijden van lege calorieën wanneer mogelijk. Omdat het immuunsysteem van HIV en AIDS-patiënten voortdurend onder vuur , worden grotere hoeveelheden van essentiële voedingsstoffen aanbevolen om het vermogen van het lichaam om te vechten tegen infecties en herstellen van de schade die wordt toegebracht aan het lichaam op een dag - tot-dag basis te behouden . Het wordt aanbevolen dat HIV en AIDS-patiënten eet een breed scala van groenten en fruit om de vitaminen en mineralen die ze nodig hebben in voldoende hoeveelheden te ontvangen. Vlees en andere eiwitrijke producten worden ook aanbevolen , als het eiwit dat ze helpt om de groei en helpt spieren lichamelijk reparatiefuncties promoten. Complexe koolhydraten Het hoofdbestanddeel van een HIV - positieve persoon dagelijkse calorieën bevatten , omdat deze koolhydraten energie kan leveren gedurende een lange periode om vermoeidheid bestrijden zonder wordt opgeslagen als vet .