Gezond Haar Habits

Of u op zoek bent naar de lengte van je haar te verhogen of te stoppen vergieten , zijn er verschillende manieren om de gezondheid van uw haar te verbeteren en het bereiken van meer , sterker sluizen. Betekenis

Een goede verzorging is essentieel voor gezond haar en gezonde gewoonten te voorkomen dat een groot aantal problemen, zoals breuk , vergieten , gespleten haarpunten en droge hoofdhuid .
Overwegingen

Omdat krachtige en schadelijke UV- stralen van de zon haar kan beschadigen , is het best om blootstelling aan de zon te beperken en selecteer haarverzorgingsproducten die zonnebrandcrème voorzien als ingrediënt .
Voordelen

Regelmatige afsnijdsels bevorderen van gezond haar . Gespleten haarpunten zijn gemeenschappelijk. Maar u kunt uw kans op gespleten haarpunten te verminderen door het houden van uw uiteinden afgesneden - . Ongeveer om de zes tot acht weken
Misvattingen

shampoos en conditioners zijn essentieel voor het reinigen , gezond haar . Echter , kunnen dagelijks shampoos leiden tot extreme droogte
Expert Insight

dieet is de sleutel tot gezond haar - . Met eiwit om zijn kracht te bevorderen . Voedingsmiddelen met een hoog eiwit bevatten kaas , eieren en vlees ) . Het is ook belangrijk om water te verbruiken , ongeveer acht glazen per dag om het haar en de hoofdhuid gehydrateerd . Vitaminen A , B , C , ijzer en zink spelen een belangrijke rol in gezond haar .