Hoe om te gaan met kale plekken

kale plekken kunnen worden behandeld met verschillende natuurlijke oplossingen in huis , waaronder dagelijkse hoofdmassage en cruciale veranderingen in het voedingspatroon . Een verantwoord evenwichtig voedingsplan biedt essentiële voedingsstoffen van vitaal belang voor de haargroei en voor je algemene gezondheid . Regelmatige toepassing van verschillende voedsel op basis van pasta's direct op de hoofdhuid kan de bloedstroom te verhogen en het stimuleren van haargroei , als goed. Wat je nodig hebt
amandel -, olijf- , jojoba- , lavendel of rozemarijn olie
eigeel
kokosmelk
Honing Citroensap
Kaneel
kalk zaden en Zwarte peper Ga Groen korianderblaadjes
Zalm
tonijn
Sardines
Makreel
Kip Turkije
Bananen
Appelazijn
Alfalfa
Wortelen
groene bladgroenten
Beans
Volle granen
Noten
Yoghurt
Oesters
Toon meer instructies of Natural Remedies Topical
1

Masseer de kale plek voor 10 tot 15 minuten per dag om de bloedcirculatie in de haarzakjes te verhogen . Nemen haargroei stimuleren oliën zoals amandelolie , jojoba , lavendel of rozemarijn olie aan de massage . Olijfolie gecombineerd met honing en kaneel of twee keer per dag aangebracht heeft ook hetzelfde effect . Kopen van 2

Meng eidooiers met olijfolie en een scheutje citroensap . Masseer het mengsel op je hoofdhuid een keer per week . Als alternatief , meng eidooiers met kokosmelk en van toepassing op de kale plek drie keer per week . Eierdooiers zijn een goede bron van eiwitten en ijzer dat je hoofdhuid en haar te voeden .
3

Grind kalk zaden en zwarte peper in gelijke delen en toe te voegen aan water . Breng deze pasta op de kale plek elke dag. De peper irriteert de hoofdhuid om de bloedcirculatie te verhogen en stimuleert de haargroei . Het toepassen van het sap van groene koriander bladeren naar de kale plek kan ook stimuleren haargroei .
Nutritional Remedies
4

Verhoog uw inname van voedsel dat gezond haar te bevorderen , zoals bananen , ciderazijn , alfalfa spruiten en wortelen . Handhaven van een dieet rijk aan donkere bladgroenten , vis en volle granen .

Eet
5 voedingsmiddelen met essentiële voedingsstoffen voor de haargroei en hoofdhuid gezondheid, zoals omega - 3 oliën gevonden in tonijn , zalm , sardines , makreel en noten .
6

consumeren voedsel rijk aan vitamine B om de productie van keratine , een eiwit nodig voor haargroei . Yoghurt , zalm en eieren zijn rijk aan vitamine B en B12 , terwijl vis , tarwekiemen , kip en kalkoen zijn goed voor vitamine B3 .
7

Consumeren voedingsmiddelen met zink en vitamine C , zoals bonen, volle granen en oesters om haar sterkte te promoten.
Medicinale en therapeutische remedies
8

Neem de anti - inflammatoire geneesmiddelen, zoals steroïden , dat de auto-immuun mechanisme achter haaruitval tegen te gaan , het voorkomen van de normale haargroei . Steroïden kan direct worden geïnjecteerd op de kale plek , lokaal toegepast als een zalf of oraal in te nemen . Raadpleeg uw arts om te bespreken welke methode het meest geschikt is voor jou.
9

Onderga foto - chemotherapie waar de haargroei wordt gestimuleerd door een lichtgevoelige drug en bloot aan een ultraviolette lichtbron . Patiënten moeten een behandeling centrum dat UV-licht apparatuur voor waterbehandeling twee of drie keer per week heeft te zoeken .
10

Probeer alternatieve therapieën, waaronder aromatherapie , acupunctuur , Chinese kruiden of haaruitval vitaminen .