Manieren om Trichotillomania Stop

Trichotillomanie ( TTM ) , is een impuls controle stoornis , net zoals gokverslaving of kleptomanie , die een individu om een oncontroleerbare drang om haar haar te trekken door de wortels te ontwikkelen veroorzaakt. Het haar kan van de wenkbrauwen , de hoofdhuid of andere gebieden van het lichaam en een overweldigend gevoel van opluchting is bereikt zodra het haar is getrokken . Trichotillomanie begint overal de eerste vormende jaren de tienerjaren , in sommige gevallen later begint . Herken de tekenen

Een persoon die lijden aan trichotillomanie gaat tot het uiterste om dit gedrag , die kunnen worden onderscheiden door de fysieke effecten van dunne of ontbrekende wimpers , wenkbrauwen of kale plekken op de hoofdhuid te verhullen . De haarzakjes kunnen besmet uit de trekken en een persoon met deze aandoening heeft meestal een duidelijke sociaal stoornis die de manier waarop hij samenwerkt met andere mensen kunnen beïnvloeden worden. Dit komt door het feit dat hij ervaart een gebouw spanning die alleen kan worden verlicht door trekken uit zijn eigen haar en , in sommige gevallen , het eten van de wortel van het haar . Hij is altijd op rand over andere mensen ontdekken zijn schandelijk geheim. Dus de eerste stap in de behandeling trichotillomanie betreft een persoon getroffen met het begrijpen en erkennen dat ze inderdaad een probleem dat moet worden aangepakt . Trichotillomanie is een ernstige aandoening omdat het een vorm van zelf - verminking die ook verslavend . Herken de symptomen en krijgt het individu om toe te geven dat er een probleem is .
Identificeer de Triggers

Trichotillomania gaat meestal gepaard met een depressie in een meerderheid van de gevallen . Een persoon die lijden aan trichotillomanie heeft bijna altijd een laag zelfbeeld , of zelfs geen gevoel van eigenwaarde en kan ook vertonen zelfmoordneigingen . Dit kan een trigger voor een aanval van haar- trekken zijn. Daarom is de behandeling van depressie met antidepressiva - zoals lithium , naltrexon en pimozide - is met succes gebruikt om incidenten trichotillomanie controleren . Andere dingen kunnen ook dienen als triggers voor aanvallen van trichotillomanie . Bijvoorbeeld, zou een situatie dat de persoon die lijdt aan de aandoening het gevoel dat ze geen controle heeft over haar leiden tot een toevlucht te nemen tot haren te trekken met het oog op een aantal van haar angst te verlichten . Stress op het werk , boosheid of gevoelens van ontoereikendheid zijn een aantal triggers .
Cognitieve gedragstherapie ( CGT )

Trichotillomanie is een aandoening van de hersenen die niet kan worden gestopt zonder hulp van specialisten en gedragstherapeuten . Cognitieve gedragstherapie is een vorm van gesprekstherapie die wordt gecombineerd met medicatie te stoppen trichotillomanie . Het leert een individu met de aandoening om te herkennen wanneer de drang om haar haar te trekken is op haar en adviseert hoe de verleiding te weerstaan ​​. Dit zou kunnen worden door het bijhouden van een dagboek van deze incidenten en het vinden van andere dingen te doen met de handen om hen bezig en uit de buurt van het haar te houden .