Wat te doen voor droog haar

Ben je verdrietig over je droge lokken ? Droog haar mist glans en glans , en soms kan het kroeshaar als goed . Haar heeft van nature 10 % vocht in de corticale laag ( verantwoordelijk voor de sterkte en elasticiteit van het haar ) en toen vocht daalt tot onder dat niveau , kan droogheid sets inch Veel factoren droog haar veroorzaken : het ontbreken van de talgproductie van de haarzakjes , droge omgeving , slechte haarverzorging en het gebruik van agressieve chemicaliën in haar of behandelingen . Hier zijn een aantal manieren om vocht te herstellen en het herstel van gezonde talgproductie . Een goede haarverzorging

Haar, zoals huid , liefdevolle verzorging nodig heeft . Stralen van de zon of droge , winderige klimaat kan je haar van vocht te ontdoen . Bij het omgaan met de krachten van de natuur , je beste kans is om je haar met tinten , hoeden of sjaals beschermen --- minder blootstelling is gelijk aan minder vocht verloren . Wassen van je haar dagelijks ook beroven het vocht . Het is raadzaam om je haar te wassen twee of drie keer per week , of ten hoogste om de andere dag . Bij het wassen van je haar, met je vingers zachtjes masseren van de hoofdhuid om de productie van talg te stimuleren, de beschermende olie uit haarzakjes die van nature hydrateert het haar .

Agressieve chemische processen zoals haarkleur , permanente golven , haar rechttrekken , en langdurige blootstelling aan haren waait en styling kunnen cumuleren in een droge , fly- away haar . Dit is puur een geval van oorzaak en gevolg ; U kunt uw haar conditie te verbeteren door een van beide te kiezen meer natuurlijke , biologische producten of te verminderen gebruik . Bijvoorbeeld , als het föhnen van je haar , gebruik dan een koelere omgeving en verminderen föhnen tijd .
Replenish Vocht

Je moet vocht aanvullen in je haar , en dit kan op een aantal manieren . U kunt haar producten die hydrateren kopen . Kijk voor het opnemen van humectanten , die niet alleen de plaats vocht , maar bewaar hem in de corticale laag van het haar. Maar essentiële vetzuren in de vorm van natuurlijke oliën maken het beste moisturizers . Ze zijn natuurlijk en hebben geen agressieve chemicaliën . Saffloerolie, ricinusolie , amandelolie , avocado-olie en olijfolie zijn enkele van de meer bekende voorbeelden . Jojoba olie is een echte aanrader voor het herstellen van glans en gloed op haar, want het heeft een vergelijkbare moleculaire structuur met dat van talg . Kruidenoliën zoals brandnetel olie en klit olie zijn ook haalbare opties , omdat ze vol voedingsstoffen , antioxidanten en vitaminen die essentieel zijn voor haar en hoofdhuid gezondheid. Te gebruiken, gewoon massage olie in de hoofdhuid zachtjes en laat het op gedurende 30 minuten voor het wassen af . U kunt ook 's nachts laat het voor betere resultaten .
Voeding

Lage talgproductie kan ook droog haar veroorzaken. Het eten van een gezonde en evenwichtige voeding van magere eiwitten , groenten en fruit , gezonde vetten , volle granen en magere zuivelproducten kunnen een gezonde productie van talg stimuleren. Eiwitten bevorderen van een gezonde haargroei . Vitamine A en C , te vinden in fruit en groenten , het stimuleren van de productie van talg om haar te hydrateren . Gezonde vetten in de vorm van omega - 3 vetzuren ondersteunen hoofdhuid gezondheid . Essentiële mineralen zoals selenium en zink zijn vooral belangrijk voor het behoud van een gezonde hoofdhuid en de productie van talg .