Welke vitamines moet een man Losing Hair 's moeten nemen

De belangrijkste vorm van haaruitval die zowel mannen als vrouwen ervaren is kaalheid , of alopecia androgenetica . Binnen deze voorwaarde , wordt de haargroei duur verkort en het haarzakje wordt oppervlakkiger en haar gemakkelijker kunnen uitvallen . Hoewel er synthetische medicijnen beschikbaar die traktatie patroon haarverlies bij mannen en vrouwen , natuurlijke remedies worden vaak gebruikt om de haargroei en sterker haarfollikels te promoten. Vitamine B

Vitamine B wordt gebruikt om haarverlies te behandelen door zijn vermogen om gezonde stress handhaven . Cortisol , het stresshormoon , is niet alleen op gezondheidsproblemen , zoals stress-gerelateerde gewichtstoename , maar ook haaruitval . Hoewel vitamine B is in enkelvoud pillen , een multivitamine die is verrijkt vitamine B is het ideale dosering .

Consumeren de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van een vitamine B multivitamine tweemaal daags . Neem de vitaminen met minstens acht liter water en drink minstens 10 acht - ounce containers van water tijdens elke dag om het systeem te spoelen en het bevorderen van vitamine B- absorptie.
Druivenpittenextract

Druivenpitextract is gecatalogiseerd als een effectieve antioxidant, die helpt bij het bevorderen van haargroei . De eigenschappen in druivenpittenextract werk in dihydrotestosteron blokkeren of DHT , zich ophoopt in het haar follicles.The DHT hormoon hecht zich aan de haarfollikel en begint om de haargroei en duurzaamheid verzwakken , uiteindelijk resulterend in de totale /model haar verlies .

Druivenpit extract is verkrijgbaar in pilvorm als in olie vormt . In te nemen druivenpittenextract nemen drie pure druivenpitten extract capsules , verkrijgbaar in elke vitamine op te slaan , twee keer per dag met acht gram water . Raadpleeg een arts voordat u begint met een supplement routine , vooral als je allergies.To gebruiken druivenpittenextract als een actuele toepassing , zachtjes masseren 3 el . van druivenpitolie direct op de hoofdhuid gedurende 10 minuten . Focus vooral op gebieden waar haaruitval heerst . Laat de olie rusten voor 10 minuten na het masseren in , en spoel met shampoo en conditioner .
Apple Cider Vinegar en Sage

Apple cider azijn is zuur , die effectief oplost gifstoffen en vuil dat haarzakjes , die de haargroei kan voorkomen verstoppen . Salie is een essentiële olie , die over verschillende eigenschappen die fungeren als een antiseptisch en in combinatie met appel cider azijn bevat , salie helpt maskeren haar sterke azijn scent.Mix 2 oz . appelazijn met 2 oz . van gezuiverd water . Roer het mengsel om ervoor te zorgen de azijn en het water goed gemengd hebben . Voeg vervolgens vijf druppels salie essentiële olie aan het mengsel en roer. Drenk het haar in de oplossing en leg een handdoek over het hoofd gedurende 30 minuten. Spoel de oplossing uit het haar en herhaal elke dag voor een week en dan om de dag daarna. Voor mensen met lang haar , het dubbele van het bedrag van de appel cider azijn , water en salie -olie gebruikt .