LDL-cholesterol wordt beschouwd als " slechte" cholesterol , en uw LDL telling moet onder de 130 blijven. Cholesterol is van nature aangemaakt in de lever , maar LDL-cholesterol wordt ook algemeen genomen in door middel van hoge cholesterol voedingsmiddelen zoals eidooiers en rood vlees .
Triglyceriden
Fats genomen binnen via voedingsmiddelen worden omgezet in triglyceriden . Triglyceriden bijdragen aan natuurlijke celregeneratie , maar grote hoeveelheden --- tellingen van 150 of hoger --- direct omzetten LDL-cholesterol.
Overwegingen
Beide LDL en triglyceriden moet blijven binnen veilige marges , maar als beide hoog zijn is het belangrijk om LDL niveaus eerst neder te brengen. Hoge triglyceride tellingen zijn een punt van zorg , maar de hoge LDL- waarden vormen een meer directe bedreiging voor de gezondheid .
Risico
Gezondheid
Hoge LDL tellingen wijzen vaak op een hoog risico op atherosclerose , waarbij slagaders verstopt raken , de aandoening kan leiden tot hartaanvallen en beroertes . Hoge triglyceriden zijn secundair aan een hoog LDL omdat overmatige triglyceriden converteren naar LDL en alleen toe te voegen aan al - verhoogde LDL niveaus .
Preventie
Diëten laag in verzadigde vetten en cholesterol worden sleutel in het voorkomen van een hoog LDL- tellingen . Het vermijden van overmatig zetmeel --- brood , pasta , aardappelen - is ook belangrijk , omdat zetmeel wordt omgezet in triglyceriden en heeft dus een directe invloed op cholesterol telt
.
Waar EKG Leads worden geplaatst en waarom
Een elektrocardiogram of ECG , is een procedure ontworpen om elektrisch vermogen van het h
Elk jaar meer dan 500.000 mensen in de Verenigde Staten krijgen te horen dat ze een hartop
Hoeveel kan ik verminderen LDL in zes maanden
? Low-density lipoproteïnen ( LDL ) zijn de moleculen die verantwoordelijk zijn voor het d
? Angina pectoris is iets wat veel mensen in oudere jaren ervaring op een of ander moment
Relatie tussen hart-en vaatziekten en obesitas
Wat zijn Supraventricular Hartritmestoornissen
Wat zijn de oorzaken van een High Polsslag en hoge bloeddruk
Hoe te Respirations controleren Tijdens reanimatie
Slagader Plaque Reversal en een koolhydraatarm dieet
Verschil tussen echocardiografische Stress Test & Nuclear Stress Test
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win