Obesitas is een van de factoren die bijdragen aan de ontwikkeling van spataderen, en het beheren van uw gewicht kan voorkomen dat nieuwe spataderen uit ontwikkelingslanden . Het kan ook verminderen huidige symptomen . Regelmatige cardiovasculaire oefening , zoals fietsen of hardlopen , kan ook nuttig zijn.
Dragen van steunkousen
Support of steunkousen verminderen de bloedtoevoer naar de aderen in de benen , die vermindert de verschijning en de symptomen van spataderen . Steunkousen kunnen hun druk verliezen na een paar wasbeurten , zodat frequente vervanging nodig zijn. Wanneer steunkousen worden verwijderd , normale bloedstroom hervat .
Medicijnen
Hormonale anticonceptie en andere hormonale behandeling kan uw risico op ontwikkeling of verslechtering spin kan verhogen aderen . Bespreek met uw arts andere hormonale behandelingen , zoals het vervangen van hormonale anticonceptie met niet - hormonale methoden zoals zaaddodende pasta of condooms.
Rest
Permanent gedurende langere periodes kan veroorzaken of verergeren spataderen . Verminder de tijd die je besteedt rechtop en neem regelmatig een pauze zitten , indien mogelijk. In rust of slapen , verheffen de benen om spataderen te verbeteren. Benen moeten boven het hart worden verhoogd voor de beste resultaten .
Abdominale druk en invloeden
Gezondheid omstandigheden , zoals verstopping , of kleding die druk legt op je buik, zoals zoals gordels , kan leiden tot de ontwikkeling of verergering van spataderen . Vraag uw arts over hoe onderliggende ziektes die een factor die bijdraagt tot uw spataderen kunnen zijn te behandelen. Als constipatie is het probleem , het verhogen van de opname van vezels in uw dagelijkse voeding kan je symptomen te verlichten .
Hoe een Gist Huiduitslag Voorkom
Er zijn enkele gevallen wanneer het vermijden van een gist uitslag kan moeilijk zijn. Dit
Hoe te gebruiken vloeibare stikstof voor het Gezicht
Vloeibare stikstof is een buitengewoon koude stof , meer dan negatieve 300 graden Fahrenhe
Hoe maak je een warmte-uitslag behandelen Als het niet werkt Itch
Warmte-uitslag is een soort van huiduitslag bekend om zijn rode bultjes of uitbraak van kl
Huidaandoeningen veroorzaakt door een leverziekte
De lever is verantwoordelijk voor vele belangrijke functies in het lichaam , namelijk ontg
Wat zal de huid helpen Van Dunnen als we ouder
Hoe naar Red Acne Spots Met gedistilleerde azijn behandelen
Hoe te gebruiken Carmex te voorkomen koortsblaasjes
Dermarest Rosacea Geavanceerde Roodheid Behandeling
Bijwerkingen van chemische stoffen in Acne Solutions
Wat veroorzaakt kale plekken op de Beard
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win