Hoe om te voorkomen dat zweet in de oksels

Volgens de website Medline Plus , hyperhidrosis of overmatig zweten oksels , komt voor bij 2 procent tot 3 procent van de Amerikanen . De aandoening kan heel pijnlijk voor de getroffen , vlekken kleding en het verlaten van zware zweet vlekken. Overprikkeld zenuwstelsel en extreme emoties worden toegeschreven aan hyperhidrosis . U kunt de aandoening te voorkomen door het douchen , het gebruik van over - the-counter anti-transpiranten , het aanbrengen van wijzigingen in uw dieet en het dragen van losse kleding . Wat je
Antibacteriële zeep nodig
Antitransparanten Natural - vezels kleding
Toon meer instructies Heb twee keer per dag en na je oefening
1

douche . Dit helpt voorkomen dat zweet en spoelt de bacteriën die het veroorzaakt. Gebruik een antibacteriële zeep en droog jezelf goed voordat u zich aankleedt . Kopen van 2

Gebruik dagelijks anti-transpirant . Anti-transpirant blokkeert de zweetklieren en trek transpiratie in de poriën , waardoor de transpiratie stroom voor ten minste 24 uur . Anti-transpiranten zijn vaak de eerste behandeling artsen raden aan mensen die lijden aan hyperhidrosis , omdat ze de minst invasieve en zijn goedkoop in vergelijking met de medische behandelingen .
3

weg van kruidig ​​voedsel zoals chili Keep , knoflook en uien . Deze voedingsmiddelen is bekend dat ze zweetklieren activeren .
4

Draag loszittende kleding . Kies natuurlijke stoffen zoals katoen , dat een optimale luchtcirculatie en helpen verdampen zweet van het lichaam . Vermijd strak zittende kleding en stoffen zoals spandex .