Hoe te Transpiratie Elimineer

Transpiratie is een natuurlijke reactie als gevolg van inspannende activiteit , stress of een verhoging van de temperatuur van uw lichaam . Als u de temperatuur lichaamstemperatuur stijgt , de exocriene klieren vloeistof afkoelen tot bijvoorbeeld een temperatuur , die varieert tussen 95,3 en 98,4 graden Fahrenheit . Terwijl milde transpiratie is natuurlijk, overmatig zweten veroorzaakt lichaamsgeur als gevolg van bacteriën op de huid en creëert vaak genante zweetplekken in de oksel gebied van uw kleding . Aanhoudende overmatig zweten is vaak een indicatie van een onderliggend gezondheidsprobleem en vereist een juiste diagnose door een gezondheidswerker . Wat je
Over-the -counter anti-transpirant nodig
Poeder
Prescription anti-transpirant ( aluminiumchloride )
Toon meer instructies
1

uw huid met wassen milde zeep en lauw water om bacteriën van het huidoppervlak te verwijderen en de huid afkoelen . Oververhitte huid produceert transpiratie wanneer deze oververhit is , maar dagelijks wassen wanneer uw huid is warm aanvoelt helpt bij het elimineren van het zweet. Kopen van 2

Breng babypoeder aan uw lichaam. De kruis , oksels en voeten zijn gevoelig voor zweten door gebrek aan ventilatie , maar babypoeder absorbeert vocht zweten te voorkomen . Een dun laagje babypoeder is genoeg om transpiratie weg te nemen en moet opnieuw worden aangebracht na het baden.

Gebruik 3 anti-transpirant na het baden. Over-the -counter anti-transpiranten blokkeren je poriën van de productie van zweet , die helpt bij het elimineren transpiratie. Gebruik zoals voorgeschreven volgens de anti-transpirant label om huidirritatie te voorkomen .
4

Koop een recept anti-transpirant . In een extreem geval kan uw dermatoloog een anti-transpirant die aluminiumchloride bevat om transpiratie te stoppen te voorkomen voorschrijven . Breng de zalf onder je armen en andere veel bezwete gebieden in de avond. Stop het gebruik en contact opnemen met uw arts als de huid wordt jeukende of ontstoken tijdens het gebruik van de medicatie .
5

Vermijd cafeïnehoudende dranken . Cafeïne is een diureticum , dat ervoor zorgt dat je vocht en resultaten te verliezen in zweten . Overschakelen van koffie tot kruidenthee , water of cafeïnevrije frisdrank om zweten te verminderen .