Houd uw gezicht schoon door het te wassen ten minste vijf keer per dag . Huid hygiëne is de sleutel tot het verminderen van roodheid als gevolg van acne veroorzaakt door overtollige huid olie , en het helpt om het gezicht te koelen als je met een reactie op allergieën of hormonale onevenwichtigheden in het lichaam . Kopen van 2
Drink veel water om de lichaamstemperatuur laag en het systeem irrigeren . Minstens de helft van uw dranken dient water , vier 8 - ounce glazen .
Mediteren of neem de tijd om te ontspannen Goedkope 3 . Geef jezelf rustig de tijd om je lichaam te luisteren . Als je rood krijgt in het gezicht vaak , kan het een teken dat het lichaam reageert op iets wat op een negatieve manier.
4
Blijf weg van warm en kruidig voedsel . Als uw gezicht is rood worden , heb je een overvloed aan warmte in het lichaam . Heeft kruiden niet toe te voegen aan het vuur . Elimineer koffie en alcohol consumptie, die de bloeddruk verhogen .
5
Breng een gezicht crème met vitamine K per dag. U kunt ook vitamine K in uw dieet . Bronnen voor vitamine K in de voeding onder meer spinazie, spruitjes , snijbiet , groene bonen , boerenkool en mosterd greens . Vitamine K helpt het bloed stollen normaal en voorkomt verkalking van de slagaders .
Ultraviolet fototherapie maakt gebruik van specifieke golflengten van het licht om verschi
Hoe u uw benen Soft & Spot - Free
Zon straling is de belangrijkste oorzaak van huidproblemen , maar verschillende andere fac
Hoe te Freeze actinische keratose laesies
Actinische keratose laesies zijn schilferige plekken die op de huid als gevolg van schade
Hoe te corrigeren Ingegroeide Verkleurde Hair
Ingegroeide haartjes lichaam optreden wanneer de punt van het haar graaft terug in de huid
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win