Hoe te genezen Schilferen Elbow

Zelfs als je haar en kleren zien er goed uit , zal uw totale uitstraling minder dan aantrekkelijk als u een droge , schilferige ellebogen . Als je ellebogen zijn schilfering , kunnen zij ook pijnlijk aan te raken als gevolg van scheuren in de huid . Ellebogen kunnen beginnen af ​​te schilferen van eenvoudige droge huid of van bepaalde chronische aandoeningen, zoals psoriasis of eczeem . U kunt droog behandelen , schilfering ellebogen door een verscheidenheid van methoden . Wat je
Moisturizer
Loofah spons
luchtbevochtiger
Geneeskrachtige zalf
Kleding nodig met natuurlijke vezels
Toon meer instructies
1

Bevochtig je ellebogen minstens tweemaal per dag . Gebruik een hoogwaardige vochtinbrengende crème zoals Eucerin , Aquaphor of Cetaphil . Deze moisturizers zijn extreem therapeutische voor de droge huid , omdat ze zijn dik en vormen een vochtbarrière die helpt om de huid uitdroogt . Kopen van 2

Scrubben je ellebogen zachtjes zolang het schilferen niet wordt bloot rauw huid . Scrubben door het toepassen van een zachte , hydraterende zeep om je ellebogen . Gebruik een zeep die is ontworpen voor de gevoelige huid , zoals Dove of Olay . Bevochtig een loofah spons en gebruik deze om voorzichtig te werken de soap rond uw ellebogen in een cirkelvormige beweging . Spoel en hydrateren .

Afzien
3 van het nemen van lange baden of douches of van het gebruik van warm water bij het baden . Kortere baden tijden , samen met warm water , zal helpen om uw huid niet uitdroogt .
4

Gebruik een luchtbevochtiger in uw huis. Het verhogen van de vochtigheid in de lucht kan helpen om de ernst van de droge , schilferende ellebogen verminderen .
5

Draag kleding gemaakt van natuurlijke materialen , zoals katoen , wanneer u het dragen van lange mouwen. Synthetische vezels kan de huid rond je ellebogen irriteren , waardoor je probleem verergeren .
6

hulp van uw arts te zoeken als je ellebogen blijven schilferen of zich ongemakkelijk voelen . Uw arts kan bepalen of u een medische conditie van de huid en kan de juiste medicatie voorschrijven . Recept - sterkte crèmes en zalven die hydrocortison worden vaak voorgeschreven voor huidaandoeningen zoals schilfering ellebogen.