Hoe te vermijden zweterige handpalmen

Als u last heeft van overmatig zwetende handpalmen , kan het een troost om te weten dat er een breed scala aan behandelmogelijkheden zijn. Overmatig zweten , ook bekend als hyperhidrosis , wordt veroorzaakt door een overactief zenuwstelsel klieren stimuleert om meer zweet dan nodig of wenselijk is te produceren . Overmatig zwetende handpalmen kunnen ook worden veroorzaakt door metabole of endocriene problemen die nader onderzoek vereisen . Wat je nodig hebt
Aluminium chloride anti-transpirant deodorant Natural stenen en visolie
haver stro
Passiebloem
B - complex vitamines
Lavendel olie
Show meer instructies
1 Deodorant stenen zijn effectief voor mensen met een gevoelige huid .

Koop een over-the -counter anti-transpirant die je lokaal dagelijks kunt toepassen op de handen . De meest effectieve transpiratiewerende producten bevatten de werkzame stof aluminiumchloride . Voor mensen met een gevoelige huid, kunt u ook de aankoop van natuurlijke anti-transpirant en deodorant stenen gemaakt van kaliumsulfaat . Hoewel niet zo effectief als over-the -counter geneesmiddelen , ze zijn aluminium vrij en hypoallergeen . Kopen van 2 Passiebloem helpt om slaap te bevorderen en angst verminderen .

Behandel onderliggende oorzaken en triggers . Zweterige handen zijn vaak een symptoom van iets anders dat aan de hand is , zoals stress van het werk, thuis en op school . Ondersteunen het zenuwstelsel optimaal te laten functioneren door het nemen van vitamine B-complex , visolie en kruiden zoals passiebloem en haver stro dat zenuw ontspanning ondersteunen .
3 Praat met een professionele anti - stress- strategieën te ontdekken en bestrijden onderbewuste triggers .

Praat met een hulpverlener , psycholoog , hypnotherapeut , biofeedback of neuro-linguïstisch programmeren beoefenaar . Deze professionals kunnen hulp bieden bij het verkennen van het onderbewuste triggers van overmatig zweten en bieden strategieën ter bestrijding van stress in het dagelijks leven . In een recensie gepubliceerd in " Chirurgie Vandaag" in 2000 , M. Hashmonai en collega's van het Israel Institute of Technology zeggen dat hypnose , psychotherapie en biofeedback in sommige gevallen van mensen die last hebben van overmatig zweten effectief zijn geweest .
4 acupunctuur helpt om overmatig zweten bij patiënten .

Bezoek een acupuncturist Het gebruik van gesteriliseerde naalden in de traditionele Chinese geneeskunde om chi stromen te stimuleren door het lichaam wordt steeds meer ondersteund door de westerse wetenschap . In een studie gepubliceerd in het "Journal of Traditional Chinese Medicine " in 2008 , onderzoekers W. Wang en L. Zhao ontdekte acupunctuur effectief als een behandeling voor overmatig zweten in 96,7 procent van de gevallen was . In vergelijking met de westerse geneeskunde , die werd gevonden effectief te zijn in slechts 57,7 procent van de gevallen , acupunctuur leverde veel betere resultaten voor patiënten .
5 Invasieve procedures beschikbaar zijn voor mensen met ernstige symptomen .

Praat met een zorgverlener als uw zaak niet reageren op over-the - counter-behandelingen of alternatieve therapieën . Artsen kunnen medicijnen voorschrijven bieden sterker dan aluminium chloride en kan ook voorstellen meer invasieve procedures . Volgens de Mayo Clinic , tussen de 30 en 40 mensen per jaar kiezen voor hun riskante maar effectieve chirurgische behandeling van overmatig zweten . Andere mogelijkheden van artsen en specialisten onder Botox , orale medicatie en bestraling .