Witlof behandeling van cellulitis

Cellulitis - klonterige collecties van vet die verzamelen rond de dijen en buik - wordt caued door slechte voeding , gebrek aan lichaamsbeweging en zelfs genen. Terwijl wonder potions of pil te genezen cellulitis , sommige mensen weer aan witlof , een lommerrijke groene plant met een blauwe bloem , om te helpen de tekenen van cellulitis te verminderen . U kunt inslikken of plaatselijk toe te passen . Voordelen

Cichorei is een lommerrijke groen dat rijk is aan vitaminen en mineralen en weinig vet . Elimineer je cellulitis door het snijden van het vet uit je voeding en het eten van veel verse groenten en fruit . Het eten van witlof kan je helpen om gewicht te verliezen en het verminderen van de verschijning van cellulite .
Foliumzuur

Een singe kopje blad cichorei bevat tot 50 procent van je dagelijkse aanbevolen inname van foliumzuur . Foliumzuur is een in water oplosbare vitamine B-complex , dat uw lichaam om nieuwe cellen te produceren en te behouden helpt . Het eten van veel foliumzuur zal uw huid er gezond en fris uit en kan de verschijning van cellulite te verminderen door het verhogen van de elasticiteit van uw huid .
Vitamine A

A 1 - portie van witlof is 36 procent van de aanbevolen dagelijkse dosering van vitamine a , een groep van verbindingen die een belangrijke rol in celdeling en differentiatie speelt . Vitamine A , bekend om de huid te beschermen tegen infecties en irritatie te verminderen , kan ook de verschijning van cellulite te verminderen door het verhogen van de productie van collageen van je huid. U kunt profiteren van de vitamine A in cichorei door het eten of het toepassen van het lokaal .
Vitamine C

Een kopje cichorei heeft ook 36 procent van de aanbevolen dagelijkse dosering vitamine C , ook wel . ascorbinezuur . Dit water oplosbare voedingsstof is een krachtige anti - oxidant en beschermt je cellen tegen vrije radicalen , stoffen die je huid verouderen. Vitamine C is noodzakelijk voor uw huid om collageen te produceren , de het eiwit uw huid nodig heeft om wonden te helen en het maakt ook uw huid er fris .
Anti-inflammatoire eigenschappen

Als gegeten of lokale toepassing is cichorei bekend ontstekingsremmende eigenschappen . Wanneer uw huid geïrriteerd of ontstoken , je cellulitis meer zichtbaar .
Inname Witlof

U kunt een kopje cichorei eet elke dag om je cellulitis te behandelen en over de loop van een paar weken je moet een reductie zien . Cichorei bladeren kunnen rauw gegeten in salades . U kunt ook cichorei koffie, die wordt gemaakt met gedroogde cichorei wortel kopen .
Actuele toepassing

U kunt een kompres te maken van blaadjes witloof door stampen de bladeren met amandel olie. Masseer dit kompres in de gebieden waar u wilt het uiterlijk van cellulitis te verminderen , dan spoelen . Een andere manier om witlof lokaal toe te passen is cichorei koffie masseren in uw getroffen gebieden , vervolgens uitspoelen. Sinds de cafeïne in koffie is bekend dat de verschijning van cellulite tijdelijk te verlagen , zou deze methode een goede keuze voor u zijn als u van plan bent een avondje uit of een uitstapje naar het strand .