Holistische manieren om Candida Fight

Candida komt van nature in het lichaam . Het kan worden gevonden in de mond , spijsverteringskanaal , de vagina , of huidplooien . Volgens Inheemse Remedies , candida is niet schadelijk als het bestaat binnen het lichaam van de " systemische balans . " Maar wanneer candida begint te vermenigvuldigen uit de hand, het begint te meer besmetten dan is het aangewezen gebieden veroorzaakt ongemakkelijk en pijnlijke symptomen . Balans candida kan natuurlijk worden hersteld door middel van dieet en zelfs aromatherapie . Dieet

Vaststelling van een gezond dieet kan helpen bij het verbeteren van het immuunsysteem en de balans te herstellen voedingswaarde dat de overgroei van gist vermindert . Het genezen van kwaaltjes van elke dag de Natural Way suggereert u beginnen met het beheren candida door het beperken van uw inname van verwerkt voedsel, geraffineerde suiker en koolhydraten .

Plaats daarvan eet twee gemalen of fijngehakte teentjes rauwe knoflook drie keer per dag . U kunt zelfs de knoflook toe te voegen aan een salade of soep als je niet wilt kauwen rauw . Volgens Colon Health Advies , knoflook bevat allicine die een anti - schimmel , anti - bacteriële en anti - virale verbinding. Het eten van yoghurt met levende culturen elke dag kan ook helpen balans candida .

Eet meer complexe vitamine B voedingsmiddelen zoals groene bladgroenten , bruine rijst , vette vis , schaaldieren, eieren , volkoren meel , kip, lam , ui , knoflook , erwten en bonen . Deze voedingsmiddelen bevatten ook ijzer, zink , selenium en andere vitaminen en mineralen het lichaam nodig heeft om goed te functioneren en bestrijden van infecties .

Fruit, kaas , bruine rijst en gebakken aardappelen ondersteunen candida-infectie . Indien gegeten , moeten deze voedingsmiddelen worden geconsumeerd in kleine hoeveelheden . Drink meer water , kruidenthee en vers groentesap . Drinken minder melk en wijn . Maak een verbintenis tot niet meer dan drie cafeïnehoudende drankjes per dag drinken .
Aromatherapie

Bepaalde essentiële oliën bezitten anti-schimmel en immuniteit eigenschappen om infecties en ziekten te bestrijden . Die essentiële oliën bevatten tea tree olie en lavendelolie .

Colon Health Advies raadt u tea tree olie als douche door het mengen van 3 druppels tea tree olie met water . Als je bad te nemen , voeg 6 druppels tea tree olie en 2 druppels zoete tijm olie aan uw bad . Het genezen van kwaaltjes van elke dag de Natural Way stelt toepassen 2 druppels tea tree olie een " licht bevochtigde tampon . " Laat de tampon in de vagina voor 03:57 uur .

Lavendel heeft een uitnodigend aroma met de kracht om ziekten en infecties te weerstaan ​​. De Kruiden Place heeft een remedie voor candida dat drie essentiële oliën en het gebruik van ofwel een vervoerder olie of massage olie gaat . Breng 30 druppels lavendelolie , 15 druppels mirre -olie , en 8 druppels tea tree olie in een etherische olie fles . Vul de fles met elke vervoerder olie zoals jojoba-olie en licht toe te passen op het besmette gebied .