Infectieuze ulcerosa is een ontsteking van de colon veroorzaakt door een virale of bacteriële infectie . Als uw lichaam vecht tegen de infectie , het slijmvlies van de dikke darm oplaait en veroorzaakt problemen met de spijsvertering . Deze symptomen kunnen zijn diarree , misselijkheid , buikpijn en een opgeblazen gevoel . Een zorgvuldige dieet kan u helpen deze onaangename symptomen te verlichten . Dieet te vermijden

Bepaalde voedingsmiddelen zijn er zeker van om de symptomen van uw infectieuze colitis verergeren . Cafeïne en alcohol zijn vaak boosdoeners , verergering van een ontstoken dikke darm. Om verhoogde gas te vermijden , weg te blijven van broccoli , bonen en kool . Melk en zuivelproducten kan leiden tot gas en diarree , dus geniet deze voedingsmiddelen in zorgvuldige matiging . Kruidig ​​voedsel kan darmontsteking verhogen , verergering van uw colitis symptomen .
Dieet om te zoeken naar

Infectieuze colitis symptomen kunnen worden gecontroleerd en opgevolgd door bepaalde voedingsmiddelen . Een vezelrijk dieet is de sleutel , fiber regelt en bevordert een gezonde spijsvertering , dus kijk voor vezelrijke voedingsmiddelen zoals noten , zaden , volkoren brood , en gedroogd fruit . Ook hebben sommige studies aangetoond dat lijnzaadolie en visolie ontsteking van de darmwand kan verlagen . U kunt deze supplementen vinden op een supermarkt of gezondheid te slaan .
Meal Frequency

In plaats van drie grote maaltijden per dag , proberen om meerdere kleine maaltijden gedurende eten de dag . Door het geven van uw dikke darm kleine , intermitterende porties van voedsel , u zijn werk maken dat veel gemakkelijker. Dit moet de symptomen verminderen en het verbeteren van uw spijsvertering.