Een gezonde voeding voor Colitis Ulcerosa

Colitis ulcerosa is een deel van de familie Inflammatory Bowel Disease van ziekten. Hoewel het lijkt op de ziekte van Crohn , is geclassificeerd als een afzonderlijke voorwaarde . Colitis ulcerosa kunnen geholpen worden door het volgen van een gezondere levensstijl , met inbegrip van een meer evenwichtige voeding . Een speciaal dieet , genaamd de specifieke koolhydraten dieet , kan wonderen verrichten in die met UC . Echter, er zijn andere methoden die kunnen helpen uw symptomen door middel van dieet en voeding ook. Gezond eten en het verwijderen van junk food , verwerkte voedingsmiddelen en darm irriterende stoffen kan leiden tot minder symptomen en een vermindering van de duur van de symptomen. Het Specifieke Koolhydraten Dieet

Dit dieet voor patiënten met UC is gespecialiseerd op het houden van sucrose , lactose en granen uit de voeding . Door dingen die gisten en bacteriën kunnen groeien verwijderen , kan het helpen de darm en de patiënt minder irritatie . Veel dingen zijn niet toegestaan ​​op het dieet , maar je bent vrij om verse groenten en fruit , vers of bevroren vlees, vis , eieren , gevogelte , natuurlijke kaas , yoghurt en droge wrongel kwark te eten. Voedingsmiddelen die zijn gemaakt met verwerkt of conserven staan ​​hoog op de lijst van goedgekeurde items . Natuurlijke , zelfgemaakte , en meer " pure " voedsel worden aangemoedigd . Degenen met tuinen die gemakkelijk toegang hebben tot verse of diepgevroren - verse voedingsmiddelen hebben zullen minder symptomatische gebeurtenissen om te gaan met .
Verwijderen van melk uit het dieet

Volgens " 100 Q & A over de ziekte van Crohn en Colitis Ulcerosa " door Andrew S. Warner , MD en Amy E. Barto MD lactose-intolerantie is een veel voorkomend probleem bij mensen die UC hebben . Dit kan leiden tot veel van de inflammatoire darm symptomen die ze ervaren , zoals diarree , krampen en een opgeblazen gevoel . Het houden van melk en melkproducten uit de voeding kan leiden tot minder symptomen . Lactose-intolerantie kan worden getest met een ademtest op het kantoor van uw arts als u denkt dat dit kan de oorzaak van sommige van uw symptomen.
Voedingsmiddelen die kunnen veroorzaken Diarree

Veel UC patiënten ervaren chronische diarree . Vermijd belangrijke voedingsmiddelen die vaak diarree veroorzaken zoals cafeïne ( chocolade, koffie , thee ) , ijskoude dranken , zuivel en ongekookte groenten . Cafeïne kan kick -up van uw systeem om de darmen werken meer . Drankjes koud ijs zijn gevoelig voor het geven van darmkrampen , terwijl zuivel en ongekookte groenten diarree verergeren kan maken . Het houden van uw drankjes koel , maar niet ijskoud , het verwijderen van zuivel en ongekookte groenten en het vermijden van cafeïne kan leiden tot minder diarree ervaringen