Nierfalen & Exercise

Effecten van nierfalen variëren van slechte fysieke uithoudingsvermogen om psychische stoornissen . Lichaamsbeweging , wanneer ze worden ondersteund door een gedegen behandelplan voor eindstadium nierfalen heeft bewezen heilzaam zowel fysiek als psychisch zijn. Oefening vermindert het risico op hart-en vaatziekten . Dit is vooral belangrijk bij patiënten met nierfalen als gevolg van de uitdagingen die het op de hartfunctie . Beperkingen

Uw zorgverleners kunnen bespreken welke oefeningen het meest voordelig voor u en welke oefeningen te vermijden om je veilig en gezond te houden zal zijn . Uw arts kan vragen om een ​​bloedtest te beheren en test uw bloeddruk na je oefening om de reactie van je lichaam om de activiteiten in de gaten .
Oefening Selection

Uw gezondheid staat en tijdsdruk worden beslissende factoren in wat oefening is het meest voordelig . Oefening die continue beweging en de grote spiergroepen gaat is optimaal cardiale fitness, zoals wandelen of zwemmen te verhogen . Begin met vijf minuten loopt drie dagen per week en verhoging wandelingen door 1-2 minuten als uw lichaam zich aanpast aan de nieuwe werklast . Een ultieme doel van 30 minuten loopt vijf dagen per week kan gunstig zijn . Je moet het gevoel volledig hersteld van de training binnen een uur . Zo niet , vertragen uw tempo kan noodzakelijk zijn .
Voordelen

Nierfalen patiënten zowel voor als na transplantatie is aangetoond dat ze kunnen profiteren van een verhoogde lichamelijke activiteit . Andere ziekten die nierfalen kan begeleiden zoals bloedarmoede of diabetes zullen ook positief beïnvloed worden door gecontroleerde oefening . Mensen die activiteit op peil te houden na een transplantatie zal een verhoogde kwaliteit van leven hebben .