Hoe aan te passen om te slapen met een CPAP

Continuous Positive Airway Pressure ( CPAP ) doet meer hulp mensen met slaapapneu gemakkelijker te ademen . CPAP kan ook helpen het risico op verschillende ernstige gezondheidsrisico's , waaronder hart- en vaatziekten, beroertes en diabetes te verminderen . Daarnaast kan CPAP ook iemand die lijdt aan slaapapneu voelen zich meer alert, beter concentreren , minder last van depressie en snurken minder . Een van de grootste klachten bij de eerste keer CPAP gebruikers is moeite met het dragen van het masker tijdens de slaap . Hoewel aanpassing CPAP op het eerste moeilijk is het goed gezondheid . Instructies
1

Zet het masker op zijn plaats terwijl je rechtop staan ​​. Houden de gordels af . Wennen aan ademen met het masker op zijn plaats .

Put kopen van 2 bandjes op als je eenmaal gewend aan ademhaling met het masker geworden . Zorg ervoor dat het masker past comfortabel . De lucht mag niet lekken uit het masker .

Houd 3 het masker op een lage stand terwijl je iets ontspannend doen , zoals televisie kijken . Je zal beginnen te wennen aan het masker te worden.
4

Neem een ​​kort dutje met het masker op als je eenmaal comfortabel houden van het masker op voor langere periodes zijn .
5

Begin slapen met het masker op . Als je wakker wordt en het masker is uitgeschakeld, zet het gewoon weer aan. Je zal langzaam beginnen te comfortabel slapen met het masker op voor langere periodes voelen .