Tiener Slapen problemen

Tieners hebben meer kans om wat slaap problemen als gevolg van hun leeftijd , zoals slapeloosheid , nachtmerries en vertraagde slaapfase syndroom hebben . Andere voorwaarden , zoals narcolepsie en rusteloze benen syndroom , zijn niet vaker voor bij tieners , maar de symptomen kunnen meer kans op eerste verschijnen tijdens de tienerjaren zijn. Slaaptekort is een ernstig probleem dat kan invloed hebben op elk aspect van uw leven , en dus als u of uw tiener uitputting ervaart of lijkt te worstelen om wakker te blijven , moet u het probleem onmiddellijk aan te pakken . Vertraagde Sleep Phase Syndrome

Tijdens de tienerjaren , het lichaam van de circadiane ritme is teruggezet , wat betekent dat het lichaam van de biologische klok veranderingen te veroorzaken tieners om te gaan later slapen en wakker worden later op de dag . Soms is deze verandering veroorzaakt een vertraging in de slaap - waak cyclus zo ernstig dat het onderbreekt de mogelijkheid om normaal te functioneren als hij wakker is , een aandoening genaamd vertraagde slaapfase syndroom .
Insomnia

Slapeloosheid is een aandoening ervaren door mensen van alle leeftijden , maar de belangrijkste oorzaken zijn van stress , emotionele problemen of lichamelijke ongemakken . Voor een adolescent omgaan met groepsdruk , fysieke groeipijnen en de beproevingen van teenhood , kunnen deze ernstig zijn , zo veel tieners worstelen met chronische slapeloosheid . Als slapeloosheid de tiener duurt een maand of langer , wordt het beschouwd als een chronische , en hij of zij moet een arts zo snel mogelijk te zien .
Nightmares

nachtmerries komen veel voor bij tieners , opnieuw veroorzaakt door stress , angst of emotionele nood . Als nachtmerries optreden af , dat normaal . Frequente nachtmerries , echter kan iemand wakker gedurende de nacht en verstoren de slaapcyclus op een regelmatige basis . Als dit zich voordoet , onmiddellijk medische hulp ; nachtmerries kan door een arts of therapeut worden behandeld , afhankelijk van de oorzaak
Narcolepsie

Dit wordt niet vaak gediagnosticeerd bij tieners . , maar de symptomen zijn het meest kans om te verschijnen in de leeftijd tussen 10 en 25 , en veel tieners met deze stoornis niet ontdekt elk jaar. Als u of uw kind slaperig is tijdens de dag en ervaringen " slaapaanvallen " - in slaap vallen zonder waarschuwing en soms zien levendige , droomachtige beelden als hij wakker is of dommelen - . Is dit een rode vlag en moet onmiddellijk worden aangepakt


Restless Legs Syndroom

Rusteloze benen syndroom wordt gediagnosticeerd wanneer een persoon ervaart consequent gevoel in zijn benen die hem dwingt om rond de hele nacht te verplaatsen . Dit kan beginnen met een probleem tussen de leeftijden van 11 en 20 en is verbonden met zijn " periodieke beenbewegingen tijdens de slaap . " PLMS is wanneer je onwillekeurige beenbewegingen ervaren tijdens de slaap .
Gastro-oesofageale refluxziekte

Sommige tieners lijden aan GERD , die optreedt wanneer de gespierde klep tussen de slokdarm en de maag systeem niet goed werkt en laat maagzuur in de slokdarm . Dit veroorzaakt ontsteking en kan de slaap verstoren.
Slaapapneu

Wanneer er een ernstige vernauwing van uw luchtwegen tijdens de diepe slaap en je longen zijn niet genoeg lucht , uw lichaam wekt u uit dat diepe slaap , zodat u uw adem te vangen op een manier die de lucht passage ontsluit . Dit is niet een duidelijke voorwaarde , zoals je je niet bewust van wat er gaande is , dus als u of uw tiener ervaart overmatige slaperigheid zonder duidelijke reden , kon slaapapneu de oorzaak zijn.