Wat voor soort schoenen draag je met Achillespeesontsteking

De achillespees verbindt de kuitspier aan de voet . Verwondingen aan de achillespees komen vaak voor in de sport en kan atleten zoals de afstand lopers teisteren. Er zijn veel dingen die je kunt doen om Achilles tendinitis te behandelen , en uw keuze van schoenen kunnen helpen of het genezingsproces belemmeren . Zolen

De zolen van de schoenen moet flexibel zijn en bewegen met de zool van de voet , anders kan de hiel slippen en verergeren de achillespees
Shoe leeftijd.

Uw schoenen moeten niet oud of versleten zijn. Als de zool versleten is , zal de achillespees worden overbelast en zal niet genezen .
Heels

Schoenen die de hiel plaatsen hoger dan de bal van de voet zijn best . Dit zal ervoor zorgen dat de pees is niet overstrekt .
Demping

schoenen met de juiste hoeveelheid demping zijn belangrijk als je Achilles tendinitis . Uw schoen moet genoeg demping hebben dat er niet veel impact als je rennen of lopen , maar niet zo veel dat je voet beweging wordt belemmerd .
Motion Control

Motion Control loopschoenen kan helpen om de voet in de juiste positie , versnellen de genezing en het voorkomen van re - letsel.