Dieet voor Schildklier Patiënten

Voor schildklier patiënten , met aandacht voor voeding zaken om twee redenen. Ten eerste, omdat de schildklier regelt de stofwisseling , voeding is belangrijk voor het behoud van een gezond gewicht , ondanks de schildklierafwijkingen . Ten tweede kan het voedsel keuzes die je maakt invloed hebben op uw symptomen en hoe uw medicatie werkt . Hoewel de schildklier patiënten hebben vaak een moeilijke tijd met gewicht verandert , er zijn dieet keuzes die je kunt maken waarmee je je gewicht en je schildklier aandoening te beheren. Hypothyreoïdie en gewichtsverlies

Gewichtstoename is een belangrijk symptoom van hypothyreoïdie ( traag werkende schildklier ) , en zelfs na de patiënten de behandeling , veel rapport dat gewichtsverlies is nog steeds moeilijk te ontvangen. De reden hiervoor is dat een traag werkende betekent dat het metabolisme wordt vertraagd . Mary Shomon , auteur van The schildklier dieet , beveelt aan dat mensen met hypothyreoïdie volgen een lage glycemische index dieet dat rijk is aan vezels ( zie bronnen voor lage GI-dieet voedsel ) . Ze beveelt ook het eten van meerdere kleine maaltijden door de dag in plaats van drie grote. Anne Wolf , MS , RD , een diëtist aan de Universiteit van Virginia , zegt dat de caloriebeperking is ook belangrijk. Werk samen met uw arts om te komen met een realistisch doel dagelijkse calorie- bereik dat zal helpen gewicht te verliezen healthfully .
Hyperthyreoïdie en Jodium

Mensen met hyperthyreoïdie hebben het tegenovergestelde probleem als mensen met een traag werkende schildklier . Hyperthyreoïdie versnelt de stofwisseling, waardoor gewichtsverlies optreedt . Bij ernstige hyperthyreoïdie , kan het moeilijk zijn om gewicht op een gezond niveau te houden en het kan nodig zijn om calorieën toe te voegen . Volgens de Cleveland Clinic endocrinoloog Mario Skugor , MD , moet hyperthyroid patiënten ook aandacht besteden aan hun jodium consumptie. Jodium ondersteunt productie van schildklierhormoon , zodat je te veel van kan hyperthyreoïdie veroorzaken. Hoewel je nodig zou hebben om een aanzienlijke hoeveelheid jodium consumeren om ervoor zorgen dat uw schildklier overactief , als u hyperthyreoïdie , wees voorzichtig met voedingsmiddelen die jodium bevatten , zoals eieren , vis en gejodeerd zout. Vermijd ook het nemen van jodium supplementen .
Foods te vermijden

Volgens de Mayo Clinic, moeten patiënten die medicatie voor hypothyreoïdie hun consumptie van soja als het kan beperken bemoeien met de manier waarop hun medicatie wordt geabsorbeerd . Hyperthyroid en hypothyreoïdie patiënten bij wie de schildklier aandoening is gekoppeld aan auto-immuunziekte hebben een verhoogd risico op het ontwikkelen van coeliakie , een aandoening die de vertering van gluten bemoeilijkt. Als u indigestie of misselijkheid na het eten van voedingsmiddelen die tarwe , gerst of rogge bevatten opmerkt, contacteer uw arts te laten testen op coeliakie . U kan nodig zijn om een glutenvrij dieet te volgen .