Hoe te Hair hydrateren Na Hypothyroid Schade

Hypothyreoïdie is een aandoening die ongeveer 5 procent van de bevolking treft en wordt vaker gevonden bij vrouwen dan bij mannen . Schildklier hormoon wordt gevonden door het lichaam , en als te weinig van dit hormoon geproduceerd , verschillende delen van het lichaam kunnen worden getroffen . Alles, van intolerantie voor koude weer tot vermoeidheid en depressie kunnen het gevolg zijn van hypothyreoïdie . Veranderingen in het haar - zowel haaruitval en droog haar - zijn symptomen van hypothyreoïdie ook. Wat je
Voedzaam eten bestellen Visolie
Lijnzaad
Supplementen
Shampoo
Azijn
Olive of amandelolie
Handdoek
Magnetron
nodig
Toon meer instructies
1

Eet een voedzaam dieet rijk aan eiwitten en omega - 3 essentiële vetzuren . Eet mager vlees en gevogelte, vis , kaas , eieren , peulvruchten , zaden en noten , als onderdeel van een haar gezonde voeding . Visolie en lijnzaad zal overvloed van omega - 3 vetzuren ook. Kopen van 2

Neem supplementen dagelijks . De B-vitamines ( B3 en B5 ) , foliumzuur , magnesium , zink , zwavel en inositol zijn belangrijk voor haar gezondheid en groei . De aminozuren L - cysteïne en L - methionine is ook bekend dat de textuur van het haar verbeteren .

Reinig 3 je haar twee tot drie keer per week . Zorg ervoor dat u een shampoo die speciaal is ontworpen voor droog haar kiezen .
4

conditie van je haar met azijn , dat bekend staat om haar te reinigen en glans veroorzaken . Werken een eetlepel azijn door het haar en spoel het uit . Als roos is een probleem , combineren een half kopje azijn met twee kopjes water en werk het door je haar .
5

Breng een hete olie behandeling om haar elke maand . Werken twee eetlepels olijf-of amandelolie door yoiur haar. Plaats vervolgens een natte handdoek in de magnetron gedurende 30 seconden , dan wikkel het rond je haar. Spoel de olie uit je haar na een half uur .
6

Beperk de hoeveelheid warmte styling die wordt gebruikt op je haar . Indien mogelijk , laat je haar aan de lucht drogen . Gebruik hitte - styling tools , zoals strijkijzers , krultangen en haardrogers, spaarzaam.