Weight Loss voor Thyroïdectomie Patiënten

De schildklier bevindt zich in je nek . De klier regelt de productie van hormonen die verantwoordelijk zijn voor je stofwisseling. De verwijdering van de schildklier gebeurt bij schildklierkanker of een overactieve schildklier die niet reageren op de behandeling . Gewichtsverlies kan heel moeilijk zijn na een thyroïdectomie omwille van de impact op het metabolisme en de mogelijkheid om calorieën te verbranden . Hormoon Replacement

Na een schildklier verwijderen operatie , je zal niet tot het schildklierhormoon . Deze aandoening heet hypothyreoïdie en sommige mensen last van hebben met een intacte schildklier . De aandoening kan onverklaarbare gewichtstoename veroorzaken , onder andere symptomen .

Hormoonvervangende is een deel van uw postoperatief herstel en kan helpen met gewichtstoename na een thyreoïdectomie . Het schildklierhormoon is verantwoordelijk voor het vermogen van het lichaam om calorieën te verbranden en is een essentieel onderdeel van uw vermogen om gewicht te verliezen . Bespreek hormoonvervangende therapie met uw arts voordat u de thyreoïdectomie .

Verschillende factoren bepalen of u in staat om gewicht te verliezen na de operatie met hormonale substitutietherapie zijn . Bewaak uw gewichtsverlies te bepalen of u de juiste manier worden behandeld met schildklierhormonen . Het is mogelijk dat u niet genoeg van het hormoon gebruikt of het niet goed absorberen . Calciumsupplementen en andere supplementen kunnen interfereren met de absorptie van schildklierhormonen . Wanneer u problemen hebt met het verliezen van gewicht met hormoonvervangende , bespreken wat zou kunnen worden voorkomen gewichtsverlies met uw arts .
Evenwichtige voeding

Een low- calorie, evenwichtige voeding samen met hormoonvervangende therapie nodig is om gewicht te verliezen . Alleen maar omdat je die hormonen die u zullen helpen uw stofwisseling betekent niet dat u uw dieet kan verwaarlozen .

Een evenwichtige voeding moet 30 procent van de calorieën uit eiwitten , 30 procent van gezonde vetten en 40 procent uit complexe koolhydraten . Een dieet van magere eiwitten zoals vis en kip samen met gezonde vetten uit olijfolie of koolzaadolie is de beste aanpak om gewicht te verliezen na een thyreoïdectomie . Complexe koolhydraten afkomstig van groenten en fruit , samen met hele korrels . Blijf uit de buurt van verwerkte voedingsmiddelen en producten die witte bloem voor een betere voedingswaarde bang voor je buck . Heb

Het kan moeilijker zijn om gewicht te verliezen na een thyroïdectomie , maar een evenwichtige voeding is een essentieel onderdeel .


oefening

Mik op 30 minuten van gewicht-dragende oefening , zoals wandelen of hardlopen elke dag. Als je moeite hebt het bereiken van 30 minuten , doe zo veel als je kunt en geleidelijk opbouwen tot 30 minuten doel. Oefening , samen met uw hormoonvervangende , zal helpen verbranden het verbruikt op uw evenwichtige voeding calorieën .