Ontdek alles wat je kunt over soja- allergie. Hoe meer kennis je tot je beschikking hebt , hoe makkelijker het zal zijn als je een allergische reactie . Lees boeken over de voedingsindustrie zoals "The Omnivore 's Dilemma " van Michael Pollan . U zult geschokt door de manier waarop soja belandt in ons voedsel. Als je weet wat er met al het eten en drinken u verbruikt , hoe makkelijker het zal zijn om het te vermijden . Vraag uw arts welke vragen en zorg ervoor om medicijnen aan u voorgeschreven dragen overal mee naar toe . Kopen van 2
Maak een lijst van soja derivaten. Voorbeelden van soja derivaten omvatten natuurlijke aroma's, guargom en soja lecithine . De soja-industrie is voortdurend het bedenken van nieuwe manieren om soja te gebruiken , waaronder kaarsen , meubilair , pesticiden en zelfs kleding .
Maak een lijst van derivaten en aanmelden voor updates , zodat u niet alleen op de hoogte , maar ook het lijden in de toekomst van onbekende bronnen te voorkomen .
Stock Foto 3 op voedingsmiddelen die zijn volledig soja vrij . Maak uw keuken een veilige zone , zodat je weet wanneer je er eet , ben je volkomen veilig. Maak kennis met alle namen van merken die geen soja bevatten , zoals Namaste kennen en Geniet van het leven Foods. Een zekere manier om veilig te zijn is om voedsel te kopen van de gezondheid -food ketens, zoals van nature wild of Whole Foods en lees alle ingrediënten . U kunt ook zien of de voeding wordt gebruikt voor vlees is soja vrij , omdat veel vlees in de reguliere supermarkten zijn soja gevoed . Bakkerijen- familiebedrijf zijn een goede bron van brood die meestal geen soja bevatten , omdat ze vers op het terrein en niet geleverd binnen zijn gemaakt Vraag altijd het brood makers en lees etiketten zeer zorgvuldig. Als u twijfelt, bel het bedrijf .
4
Cook thuis . De meeste mensen weten niet over soja afgeleide producten , dus je kunt niet verwachten dat restaurants om volledig vrij van soja en alle daarvan afgeleide zijn; kansen zijn, iets zal soja bevatten . U kunt afdrukken van de derivaten van soja om mee te nemen naar restaurants , maar dit is een enorm risico en wordt niet aanbevolen voor mensen met ernstige allergieën . Bij het reizen , eenvoudiger is beter: Vermijd paneren , brood , sauzen en jus . Zorg ervoor dat met een chef-kok of manager over uw allergie te spreken om een reactie te voorkomen.
5
Soja is in veel make-up , zodat het lezen van etiketten is de sleutel tot vermijdingsgedrag . Ga naar de Household Products Database resource pagina hieronder en typ " Soy " in de quick search box . U komt dan op een lijst van soja derivaten. Elke verschillende afgeleide zal voorbeelden van producten die dat ingrediënt bevatten geven . Controleer alle producten die u gebruikt . U kan nodig zijn om veel van uw make-up en haar producten te vervangen . Wees niet ontmoedigd , zijn er veel producten die er zijn die geen soja bevatten , het duurt slechts een beetje van het onderzoek .
6
Word steungroepen voor mensen met een soja- allergie . Het zal u helpen aanpassen aan een nieuwe manier van leven , kennis delen en helpen je beseft dat je niet alleen bent.
Hoe te Sinus Ontsteking Symptomen identificeren
Je bent moe en pijnlijke . Je de hele dag niezen, hoesten en nu ben je het krijgen van een
tekens & Symptomen van Sulfiet Allergieën
Chemische sulfieten worden toegevoegd aan een aantal medicijnen , voedingsmiddelen en dran
Soja Lecithine allergie symptomen
Soja is bij velen bekend allergieën veroorzaken , maar wat zijn de specifieke allergie sym
Ionisers werken door het produceren van een stroom van negatieve ionen die zich hechten aa
Wat zijn de oorzaken van een Rash Van Limes
Symptomen van een witte bloem Allergie
Waarom mensen met een allergie lijden aan vermoeidheid,
Hoe te testen voor melk Allergieën
tekens & Symptomen van een schimmel allergie
Hoe te Pollen Allergie symptomen te herkennen
Symptomen van Gelatine Allergieën
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win